Защищаем себя самостоятельно. Осваиваем новые приемы самообороны и учимся справляться с обидчиками. Секреты мастерства у нашего тренера.
Защити себя благодаря своей реакции. Учимся быть ловкими на уроках самообороны.
В Магнитогорске состоялась премьера одного из самых зрелищных мировых шоу под руководством заслуженного артиста России Анатолия Сокола. Завораживающее представление посетили корреспонденты «Магсити74».
Для отличной физической формы и навыков самообороны следует делать специальные упражнения. Совет подскажет тренер по джиу-джитсу.
Внезапное нападение и вы рискуете пострадать. Учимся обороняться на уроках самообороны. Но для этого сначала надо пройти урок тренировки.
Дать отпор за пять минут. Берем советы наших тренеров джиу-джитсу на вооружение и учимся защищать себя.
Опасностей много, жизнь одна. Учимся постоять за себя на уроках самообороны. Секрет открывает наш тренер.
Внезапное нападение и вы рискуете получить вред здоровью или потерять ценные вещи. В такой ситуации важно постоять за себя. Как это правильно сделать, - научат на уроках самообороны.
Спортивная подготовка, регулярные тренировки и знание азов дисциплины джиу-джитсу помогут вам постоять за себя в случае нападения. Сегодня рассмотрим ситуацию угона велосипеда.
Когда угрожает опасность. Пытаемся самостоятельно постоять за себя в случае нападения. Необходимые приемы показывает наш тренер.