Боли в спине — частое явление среди взрослого населения. Одна из основных причин этого шейный остеохондроз. Как его можно предупредить и вылечить подскажет врач Александр Дьячков.
Осенью следует беречь себя и заботиться о своем здоровье. Полезными советами поделится Анастасия Маслова.
В тяжелые для жителей Оренбургской области дни – дни большого паводка и наводнения, затопившего тысячи жилых домов, «Первый Вкус» не остался в стороне и присоединился к гуманитарной миссии. В первую очередь, пострадавшим и тем, кто работает над устранением последствий паводка (сотрудникам МЧС, медикам, волонтерам), нужно питание.
Часто несете домой тяжелую сумку? Успеваете на даче вскопать и полить огород в одиночку? Боль в спине перекрывает все радости жизни? Решение проблемы есть.
Сколиозом страдают почти все дети. И часто подвергаются нагрузке на позвоночник именно школьники. Важно заботится о здоровье мальчишек и девчонок уже с детства. А помогут в этом простые упражнения.
Позвоночник — основа жизни. А значит, от его состояния зависит здоровье человека. Какие упражнения идеально подойдут для позвоночника расскажет кандидат медицинских наук.
Зима - опасное время для пеших горожан. Вероятность упасть и получить трамву увеличивается в разы. В этом деле огромную роль играет обувь и тип каблука. Какую стоит выбрать для зимы, - расскажет Анастасия Маслова.
Осень унылая пора. Люди впадают в депрессию и испытывают огромную усталость. Как всегда пребывать в прекрасном настроении и чувствовать себя бодро, расскажет наш специалист.
Осень вступила в свои права. И пора призадуматься о своем здоровье. Важная составляющая - правильное питание. Подробнее — Анастасия Маслова.
Полноценный сон лучший способ всегда выглядеть и чувствовать себя на все сто. О том, как правильно следует спать, - расскажут наши специалисты.
Сезон клещей наступил. Кровососущие активно нападают на горожан как в черте города, так и за его пределами. Как обезопасить себя и свою семью, - расскажет Анастасия Маслова.