Мужчин всё меньше и меньше...

Врач огласил печальную статистику по нашему городу. В последнее время ряды мужчин в г. Магнитогорске становятся всё реже: наблюдается очень высокая смертность среди мужчин среднего возраста (35-50 лет).

Причинами становятся как высокие нагрузки на работе, так и обилие стрессовых ситуаций, в том числе в личной жизни, а также пренебрежительное отношение к своему здоровью. Пристрастие к алкоголю и курению - один из самых опасных факторов, сокращающих жизнь и губящих здоровье представителей сильного пола. Особенно Алексей Ищенко отметил, что мужчины стремятся не поддерживать своё здоровье, а воспользоваться какими-нибудь «волшебными» таблетками, обещающими мгновенное выздоровление.

«Для обеспечения репродуктивного здоровья и активного долголетия мужчины недостаточно отдельных «чудодейственных» стимулирующих пилюль, которые обещают вылечить всё и сразу, - рассказал многочисленной мужской аудитории Технического колледжа Алексей Ищенко. - Необходимо предпринимать регулярные профилактические меры, направленные на сохранение здоровья репродуктивной системы и организма в целом». 

Секреты мужского здоровья

После этого врач-уролог раскрыл тайны мужского здоровья собравшимся, рассказав несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье и обрести семью. 

Первым правилом для всех представителей мужского пола должно стать ежегодное обследование у уролога или андролога. Ведь чем раньше врач выявит какие-либо отклонения или обнаружит болезнь, тем больше вероятность её излечения. Кроме того, симптомы заболеваний можно и нужно выявлять самостоятельно и сразу же после этого обращаться к врачу.

Один из важных признаков здоровья мужчины - правильное мочеиспускание. Любые нарушения этого процесса либо неприятные симптомы во время процесса указывают на начало развития простатита или других заболеваний предстательной железы.

Особое внимание врач-уролог посвятил теме безопасных сексуальных контактов: болезни, передающиеся половым путём, несут угрозу тяжёлых осложнений в простате, яичках, почках и мочеполовой системе в целом. 

Ну и, конечно же, спорт и физические нагрузки - немаловажные элементы в здоровье мужчины. Регулярные занятия спортом, активный образ жизни способны держать мужской организм в тонусе, сжигать лишний жир и сбрасывать негативную энергию.