Сообщить новость

Почему осенью нечем дышать, и как влияет на организм сухой воздух?

Многие горожане с нетерпением ждали, когда же в дома запустят отопление. Наконец, этот момент настал, однако горячие трубы это не только источник комфортного тепла, они – сжигатели кислорода и влаги, так необходимых нашему организму.

Почему осенью нечем дышать, и как влияет на организм сухой воздух?

Все знают из школьных уроков, что организм человека на 80% состоит из воды. Соответственно, она необходима, для нормальной работы всех систем. Влагу мы получаем, когда едим и пьем, а также из окружающей среды через кожу и слизистые оболочки.

Однако, если воздух в помещении сухой, что бывает, когда включенное отопление и обогреватели сжигают кислород и влагу, то организм не только не получает необходимую воду из окружающей среды, он начинает ее отдавать.

– При этом организм начинает испытывать негативные последствия – снижается внимание и концентрация, растет утомляемость, снижается общий иммунитет. Особенно вреден сухой воздух для детей, людей с заболеванием дыхательной системы, и людей пожилого возраста, – говорит Наталья Мочалина, педиатр.

Специалисты отмечают, что больше всего сухой воздух влияет на глаза. В нормальном микроклимате слеза поддерживает влажность и чистоту роговиц. Однако, если дома сухой воздух, слеза высыхает и перестает защищать роговицу. Тогда на поверхности глаз могут оседать мелкие частицы, вызывающие покраснение. Спустя время снижается естественная защита глаз от микробов, развивается конъюнктивит, ухудшается зрение, развивается так называемый «синдром сухого» глаза.

– Кроме того, сухой воздух отрицательно воздействует на слизистую носоглотки, снижая ее способность защищать организм от простудных инфекций. Часто ребенок болеет не столько от холода, сколько от того что ослаблены механизмы, защищающие организм. На слизистой оболочке носа и верхних дыхательных путей много иммунных клеточек-защитников, которые препятствуют проникновению внутрь организма возбудителей болезни. Когда слизистая сохнет, бактерии и вирусы не гибнут в носоглотке, а легко проникают вглубьорганизма. Кроме того, высушивание слизистых носа приводит к частым носовым кровотечениям, – рассказывает врач-педиатр.

Уязвима при сухом воздухе и дыхательная система. При недостаточной увлажненности окружающей среды у человека может развиться астма и другие болезни дыхательных путей.

Также тяжело переживает недостаток влаги в воздухе кожа. Особое внимание на это стоит обратить родителям, у которых дети болеют атопическимдерматитом, то есть, их организм расположен к аллергическим реакциям.

Стоит отметить, что на состояние и внешний вид кожи здорового человека, сухой воздух так же влияет губительно. Влага питает клетки, делая кожу эластичной и упругой.Чтобы восполнить ее недостаток, некоторые предпочитают пользоваться услугами косметологов, посещают уходовые процедуры. Те, кто не хочет тратиться на салоны, могут ухаживать за своей кожей самостоятельно, используя крем.

– В его состав должны входить витамины А, С, Е. Они способствуют нормальной регуляции клеток, и удерживают влагу в коже. Кроме того, очень хорошо помогают маски и крема, в которых есть коллаген и молочная кислота. Стоит отметить, что наносить средства лучше вечером. Не рекомендуется выходить на улицу сразу после нанесения крема, нужно подождать минимум 30 минут, – рассказывает косметолог Евгения Скибко.

Какие меры принимать, чтобы обезопасить свой организм от недостатка влаги?

Специалисты рекомендуют увлажнять воздух в квартире любыми способами:

– прежде всего проветривание, приток воздуха в квартире нормализует влажность;

– установить в квартире увлажнитель воздуха;

– установить большой аквариум;

– можно использовать «дедовские» способы – положить влажную простыню или полотенце на батарею, которая постепенно высыхая, будет насыщать воздух в комнате влагой.

В Челябинске возбуждено уголовное дело по факту гибели человека на производстве

По предварительным данным, утром 15 октября текущего года 48-летний кровельщик предприятия, расположенного в Металлургическом районе, при демонтаже железобетонной плиты встал на её основание, которое под его весом обрушилось. В результате мужчина упал с высоты около 15 метров и скончался на месте происшествия.

В Челябинске возбуждено уголовное дело по факту гибели человека на производстве

Не мусор, а ценный ресурс – Магнитогорский филиал «Ситиматик» встретился с жителями города

Магнитогорский филиал «Ситиматик» провёл открытую встречу с жителями посёлка «Соты», на котором поговорили о том, как вместе заботиться о городе и планете. Душевный разговор состоялся в уютном пространстве культурного центра «Амбар». Поводом для разговора стала важная и близкая уже многим тема — раздельный сбор отходов.

Не мусор, а ценный ресурс – Магнитогорский филиал «Ситиматик» встретился с жителями города

Санаторная инфраструктура ММК пополнилась курортом на Чёрном море

Санаторная инфраструктура Магнитогорского металлургического комбината (ПАО «ММК») пополнилась СПА-отелем «Ливадийский» в Ялте. Теперь работникам предприятия, помимо собственных курортов «Юбилейный» и «Абзаково» в окрестностях Магнитогорска и санатория «Металлург» в Ессентуках, доступен отдых на Чёрном море.

Санаторная инфраструктура ММК пополнилась курортом на Чёрном море

В Челябинской области направлено в суд уголовное дело о гибели несовершеннолетнего воспитанника учреждения социального обслуживания

Несовершеннолетний был против воли зафиксирован на кровати и оставлен без надлежащего наблюдения, чем фигуранты фактически незаконно лишили его свободы и нарушили права на безопасность жизни и здоровья. Вследствие длительной фиксации и отсутствия присмотра, у ребёнка, находившегося в состоянии стресса, возник рвотный рефлекс, в результате чего несовершеннолетний погиб от механической асфиксии.

В Челябинской области направлено в суд уголовное дело о гибели несовершеннолетнего воспитанника учреждения социального обслуживания

Налоговое уведомление и как его исполнить

Обязанность по ежегодному исчислению налогов в отношении транспортных средств и недвижимого имущества налогоплательщиков - физических лиц возложена на налоговые органы (пункт 2 статьи 52 Налогового кодекса Российской Федерации).

Налоговое уведомление и как его исполнить

В Москве на FITT – 2025 презентован потенциал горнолыжных курортов Челябинской области Регион горнолыжных курортов и новых возможностей

Челябинская область представила свой туристический потенциал на Форуме туристических территорий (FTT-2025), который проходил в Москве с 15 по 16 октября. Развитие горнолыжной индустрии стало одной из ключевых направлений форума.

В Москве на FITT – 2025 презентован потенциал горнолыжных курортов Челябинской области Регион горнолыжных курортов и новых возможностей

Сотрудники Госавтоинспекции продолжают обеспечивать безопасность дорожного движения вблизи ЖД переездов

С начала 2025 года сотрудниками Госавтоинспекции зарегистрировано 35 фактов нарушения правил проезда ЖД переездов. В прошлом году за аналогичный период прошлого года было выявлено 27 таких нарушений. По данному показателю наблюдается рост на 29%.

Сотрудники Госавтоинспекции продолжают обеспечивать безопасность дорожного движения вблизи ЖД переездов

Инвестиции в экологию – инвестиции в будущее

14-15 октября в Челябинске состоялся Всероссийский детский экологический форум (ДЭФ). Магнитогорский металлургический комбинат выступил генеральным партнёром мероприятия, а представители компании приняли участие в мероприятиях форума.

Инвестиции в экологию – инвестиции в будущее

16 октября Губернатор Алексей Текслер принял участие в Петровских чтениях в Магнитогорске

Форум проводится раз в год в память о подвиге священномученика Петра, митрополита Крутицкого. В этом году их тема звучит так: «духовно-нравственные ценности в современном российском обществе в свете 80-летия Великой Победы».

16 октября Губернатор Алексей Текслер принял участие в Петровских чтениях в Магнитогорске
Вверх
18+