11:38: Информации об отмене занятий в школах нет

«Мы ведем борьбу за здоровье глаз». Офтальмолог Надежда Лаушкина во Всемирный День зрения рассказывает, как его сохранить

Есть такой праздник — Всемирный день зрения и проходит он 10 октября. Самое время вспомнить про свои глаза и позаботиться о них по крайней мере до следующего подобного праздника. О том, как это лучше сделать в современных условиях, мы побеседовали с главным внештатным врачом администрации г. Магнитогорска Лаушкиной Надеждой Борисовной.
«Мы ведем борьбу за здоровье глаз». Офтальмолог Надежда Лаушкина во Всемирный День зрения рассказывает, как его сохранить
«Мы ведем борьбу за здоровье глаз». Офтальмолог Надежда Лаушкина во Всемирный День зрения рассказывает, как его сохранить

Надежда Борисовна, сейчас в нашу жизнь вошло много электроники, с которой мы проводим огромное количество времени — компьютеры, ноутбуки, планшеты, сотовые телефоны, все они оказывают негативное влияние, но отказаться от них уже невозможно. Как предотвратить падение зрения в таких условиях?


Да, в современной жизни никто уже не может обойтись без использования электронных устройств, а многие вынуждены и на работе постоянно находиться за ним, то есть по 8-12 часов подряд. В этих условиях довольно трудно удержать падение зрения, заболевания глаз, но это возможно. Во-первых, необходимо делать перерывы в работе с компьютером и подобными устройствами, каждый час нужно отдыхать по 5-7 мин, либо раз в 2 часа по 7-10 мин. Во-вторых, существуют специальные увлажняющие капли, которые предохраняют глаза от сухости. Они помогают избежать доли влияния ультрафиолетового излучения, раздражения и чувства жжения. В-третьих, разработана несложная гимнастика для глаз, которую можно выполнять дома и на работе. Алгоритм этой гимнастики можно найти у любого офтальмолога . В-третьих, очки для работы за компьютером — это не миф, они действительно работают. В сочетании с каплями и гимнастикой, а также использованием очков-тренажеров можно добиться сохранения своего зрения в полном объеме даже при интенсивной работе за компьютером.


А как быть тем, кто носит контактные линзы? И вообще, как часто их нужно менять?


Сейчас в Европе все переходят на однодневные линзы — и это правильно. Вы надеваете линзы, доставая их из раствора, максимально приближенного к слизистым глаза, а вечером выкидываете. Это оптимальное решение. Такие линзы можно носить не снимая до 16-18 часов. Линзы с плановой заменой (рассчитанные на 2 недели и месяц) можно носить по 8-10 часов максимум. И ни в коем случае не засыпайте в линзах, как к этому призывает реклама — это всё равно, что спать в кровати в обуви.

 

Как сейчас развивается офтальмология в Магнитогорске? Какие у неё перспективы?


Офтальмология — одна из самых развивающихся наук в медицине. И Магнитогорск не отстаёт от других городов. Сейчас мы планируем проводить у нас операции по удалению катаракты — ультразвуковую факоэмульсификацию катаракты. Раньше в Магнитогорске такие операции не проводились.

 

Надежда Борисовна, и вопрос, который волнует многих людей, мечтающих снять очки и линзы — стоит ли делать лазерную операцию по возвращению зрения? Не опасна ли она?


Вопрос спорный и однозначного ответа на него пока нет, но выявлены уже первые последствия таких операций — почти все через некоторое время после операции сталкиваются с болезнью сухого глаза. Сейчас мы также активно с ней боремся.

 

Спасибо Вам за интересные ответы! Пожелайте что-нибудь своим коллегам-офтальмологам в День зрения.

Желаю им здоровья, благополучия и успехов в борьбе с болезнями глаз. Нашу работу можно назвать именно борьбой за здоровье глаз, ведь оно, пожалуй, самое хрупкое, что у нас есть.

Жительница Магнитогорска отдала мошенникам более 3 миллионов

На уловки злоумышленников попалась 75-летняя женщина.

Жительница Магнитогорска отдала мошенникам более 3 миллионов

В Башкирии в смертельное ДТП попал автобус с туристами

Пассажиры возвращались из Челябинской области в Уфу.

В Башкирии в смертельное ДТП попал автобус с туристами

В Магнитогорске стало меньше нелегальных сигарет

Стражи порядка продолжают изымать контрафакт.

В Магнитогорске стало меньше нелегальных сигарет

Ветер до 21 м/с. В регине ожидается вновь ухудшение погодных условий

В МЧС предупредили о возможных чрезвычайных ситуациях. Ухудшение погоды ожидает 9 марта.

Ветер до 21 м/с. В регине ожидается вновь ухудшение погодных условий

Настоящий нерв плей-офф. «Металлург» и «Барыс» провели четвертый поединок

Со счетом 4:2 победу одержал «Барыс».
Четвертая встреча этой серии по максимуму имела характер плей-офф: острые атаки сменялись стычками и даже драками, а шайба по очереди залетала в ворота соперников. При счете 3:2 «Металлург» оставил свои ворота пустыми и за 43 секунды до финальной сирены «Барыс» поставил победную точку — 5:2.
Счет в серии 2:2, команды едут в Магнитогорск. Игра состоится 10 марта.

Настоящий нерв плей-офф. «Металлург» и «Барыс» провели четвертый поединок

Снег и туман. Прогноз погоды

9 марта в Магнитогорске ожидается сильный туман и обложной снег. Днем температура воздуха — 4 — 6 градусов. Ночью похолодает до 9-13 градусов со знаком «минус».
Ветер юго-западный, 2-3 м/с. Атмосферное давление 713 мм. рт. ст.

Снег и туман. Прогноз погоды

В новых районах вновь упал с высоты человек в одной из многоэтажек. И остался жив

Информация о падении мужчины появилась около 40 минут назад в социальных сетях.

В новых районах вновь упал с высоты  человек в одной из многоэтажек. И остался жив
Вверх
18+