Сообщить новость

«Мы ведем борьбу за здоровье глаз». Офтальмолог Надежда Лаушкина во Всемирный День зрения рассказывает, как его сохранить

Есть такой праздник — Всемирный день зрения и проходит он 10 октября. Самое время вспомнить про свои глаза и позаботиться о них по крайней мере до следующего подобного праздника. О том, как это лучше сделать в современных условиях, мы побеседовали с главным внештатным врачом администрации г. Магнитогорска Лаушкиной Надеждой Борисовной.
«Мы ведем борьбу за здоровье глаз». Офтальмолог Надежда Лаушкина во Всемирный День зрения рассказывает, как его сохранить
«Мы ведем борьбу за здоровье глаз». Офтальмолог Надежда Лаушкина во Всемирный День зрения рассказывает, как его сохранить

Надежда Борисовна, сейчас в нашу жизнь вошло много электроники, с которой мы проводим огромное количество времени — компьютеры, ноутбуки, планшеты, сотовые телефоны, все они оказывают негативное влияние, но отказаться от них уже невозможно. Как предотвратить падение зрения в таких условиях?


Да, в современной жизни никто уже не может обойтись без использования электронных устройств, а многие вынуждены и на работе постоянно находиться за ним, то есть по 8-12 часов подряд. В этих условиях довольно трудно удержать падение зрения, заболевания глаз, но это возможно. Во-первых, необходимо делать перерывы в работе с компьютером и подобными устройствами, каждый час нужно отдыхать по 5-7 мин, либо раз в 2 часа по 7-10 мин. Во-вторых, существуют специальные увлажняющие капли, которые предохраняют глаза от сухости. Они помогают избежать доли влияния ультрафиолетового излучения, раздражения и чувства жжения. В-третьих, разработана несложная гимнастика для глаз, которую можно выполнять дома и на работе. Алгоритм этой гимнастики можно найти у любого офтальмолога . В-третьих, очки для работы за компьютером — это не миф, они действительно работают. В сочетании с каплями и гимнастикой, а также использованием очков-тренажеров можно добиться сохранения своего зрения в полном объеме даже при интенсивной работе за компьютером.


А как быть тем, кто носит контактные линзы? И вообще, как часто их нужно менять?


Сейчас в Европе все переходят на однодневные линзы — и это правильно. Вы надеваете линзы, доставая их из раствора, максимально приближенного к слизистым глаза, а вечером выкидываете. Это оптимальное решение. Такие линзы можно носить не снимая до 16-18 часов. Линзы с плановой заменой (рассчитанные на 2 недели и месяц) можно носить по 8-10 часов максимум. И ни в коем случае не засыпайте в линзах, как к этому призывает реклама — это всё равно, что спать в кровати в обуви.

 

Как сейчас развивается офтальмология в Магнитогорске? Какие у неё перспективы?


Офтальмология — одна из самых развивающихся наук в медицине. И Магнитогорск не отстаёт от других городов. Сейчас мы планируем проводить у нас операции по удалению катаракты — ультразвуковую факоэмульсификацию катаракты. Раньше в Магнитогорске такие операции не проводились.

 

Надежда Борисовна, и вопрос, который волнует многих людей, мечтающих снять очки и линзы — стоит ли делать лазерную операцию по возвращению зрения? Не опасна ли она?


Вопрос спорный и однозначного ответа на него пока нет, но выявлены уже первые последствия таких операций — почти все через некоторое время после операции сталкиваются с болезнью сухого глаза. Сейчас мы также активно с ней боремся.

 

Спасибо Вам за интересные ответы! Пожелайте что-нибудь своим коллегам-офтальмологам в День зрения.

Желаю им здоровья, благополучия и успехов в борьбе с болезнями глаз. Нашу работу можно назвать именно борьбой за здоровье глаз, ведь оно, пожалуй, самое хрупкое, что у нас есть.

Выпускники из Магнитогорска отправились на «Атомный выпускной»

Сотрудники Госавтоинспекции проверили соблюдение требований безопасности к организованным перевозкам групп детей автобусами.

Выпускники из Магнитогорска отправились на «Атомный выпускной»

В регионе разработаны 19 новых промышленных экскурсий в 2025 году

На индустриальной карте Челябинской области появятся новые точки притяжения для промышленных туристов. Девятнадцать новых туристических продуктов на производственных площадках региона были созданы в рамках обучения федеральной программы «Открытая промышленность».

В регионе разработаны 19 новых промышленных экскурсий в 2025 году

В Магнитогорске ярко отметили Сабантуй

Накануне в парке у Вечного огня состоялся традиционный праздник плуга, собравший тысячи гостей. На мероприятие приехали делегации из Абзелиловского района Башкортостана и Заинского района Татарстана, развернувшие свои национальные юрты.

В Магнитогорске ярко отметили Сабантуй

Сегодня, 30 июня, Магнитогорск празднует свой 96-й день рождения

Основные торжества, по уже сложившейся традиции, пройдут в середине июля — с 18 по 20 число — и будут совмещены с Днём металлурга.

Сегодня, 30 июня, Магнитогорск празднует свой 96-й день рождения

Новые инструменты для талантливых детей

В Детской музыкальной школе №3 начались поставки музыкальных инструментов и оборудования в рамках реализации Национального проекта «Семья».

Новые инструменты для талантливых детей

Городской курорт «Притяжение» – победитель международной Премии Real Estate Property Awards

Городской курорт «Притяжение» занял 1 место в номинации «Некоммерческие общественные пространства» престижной международной архитектурно-девелоперской премии Real Estate Property Awards. Премия организована Ассоциацией профессионалов рынка недвижимости REPA совместно с Форумом «Движение 2025». В финале парк конкурировал с сильными проектами из Сочи и Казани, предварительно пройдя двухступенчатую систему оценки и защиту перед членами жюри.

Городской курорт «Притяжение» – победитель международной Премии Real Estate Property Awards

Зачем нужен адрес электронной почты собственника недвижимости в ЕГРН?

Какие сведения о своём объекте недвижимости можно оперативно получать на почту и как внести актуальные сведения об адресе электронной почты в Единый государственный реестр недвижимости – в нашем материале.

Зачем нужен адрес электронной почты собственника недвижимости в ЕГРН?

Городской курорт «Притяжение» – победитель международной Премии Real Estate Property Awards

Городской курорт «Притяжение» занял 1 место в номинации «Некоммерческие общественные пространства» престижной международной архитектурно-девелоперской премии Real Estate Property Awards. Премия организована Ассоциацией профессионалов рынка недвижимости REPA совместно с Форумом «Движение 2025». В финале парк конкурировал с сильными проектами из Сочи и Казани, предварительно пройдя двухступенчатую систему оценки и защиту перед членами жюри.

Городской курорт «Притяжение» – победитель международной Премии Real Estate Property Awards

Централизованная детская библиотечная система Магнитогорска приглашает жителей и гостей города на яркие и красочные мероприятия в рамках городского проекта «Летние парки Магнитки»

В сквере им. Б. Ручьёва юных читателей и их родителей ждёт увлекательная и насыщенная программа с играми, квизами, мастер-классами.

Централизованная детская библиотечная система Магнитогорска приглашает жителей и гостей города на яркие и красочные мероприятия в рамках городского проекта «Летние парки Магнитки»
Вверх
18+