- Носите свободную одежду. Это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. Нельзя выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа.
- В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела необходимо смазать специальным кремом; не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. А кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
- Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи; не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения.
- Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
- Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
- Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль; прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше; не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха.
- Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеть в сухую и как можно быстрее доставить человека в тепло. В лесу необходимо разжечь костер, раздеться и высушить одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня; бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия.
Как избежать обморожения и переохлаждения? Советы от МЧС
Сотрудники Госавтоинспекции установили водителя, осуществляющего выгрузку товара на тротуаре
Факт нарушения правил дорожного движения не установлен.
В I полугодии за счёт повышения эффективности производства ММК получил 2 млрд рублей
Ключевой вклад – 1,275 млрд рублей в формирование дополнительной прибыли внесли мероприятия по повышению эффективности технологических процессов. Меры по энергосбережению принесли компании 352 млн рублей, рационализаторская и изобретательская деятельность - 284 млн рублей.
Уникальное шоу воды, огня и света
В Магнитогорске состоялась премьера одного из самых зрелищных мировых шоу под руководством заслуженного артиста России Анатолия Сокола. Завораживающее представление посетили корреспонденты «Магсити74».
Жительница Магнитогорска хотела заказать букет, но лишилась денежных средств
Связавшись с продавцом, она уточнила адрес доставки, время и способ оплаты, после чего перевела 3000 рублей.
В Магнитогорске за выходные дни зарегистрировано 37 ДТП
Есть пострадавшие. Сотрудниками Госавтоинспекции выявлено 350 нарушений ПДД, 13 фактов управления транспортными средствами с признаками опьянения.
617 жителей Магнитогорска выполнили нормы ГТО у Арены «Металлург»
Целый день площадка передвижного фестиваля «Челябинская область — большая семья» работала в Магнитогорске. Жители в течение дня могли пройти диспансеризацию, принять участие в различных мастер-классах, интеллектуальных играх, а также выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне».
Спасти планету от мусора: ЦКС вручит солидные призы создателям фильмов об экологии
В октябре в Челябинске стартует XII открытый областной фестиваль экологических фильмов и рекламы «ЭФиР74».
В Магнитогорске полицейские раскрыли кражи горюче-смазочных материалов в крупном размере
Обвиняемый, используя служебное положение, при перевозке ГСМ выгружал на производственной базе бочки с топливным маслом и смазочным материалом, а взамен ставил муляжи аналогичного цвета.
Что происходит после подачи заявления в полицию?
Стражи порядка рассказали, что происходит, после того как гражданин подал заявление в отдел полиции. Что делают после принятия заявления полицейские и какой ответ должен прийти заявителю — рассказываем в нашей публикации.
Подарили хорошее настроение голосующим на избирательных участках
В Правобережном районе Магнитогорска помогали в этом учащиеся Детской школы искусств «Дом музыки».
