Что делать при переохлаждении? Советы от МЧС

Долгое нахождение при температуре меньше + 14, недостаточно теплая одежда, высокая влажность, нахождение в холодной воде и голод могут привести к переохлаждению.
Что делать при переохлаждении? Советы от МЧС
Что делать при переохлаждении? Советы от МЧС

Общему переохлаждению организма больше всего подвержены маленькие дети, люди пожилого возраста, физически истощённые, обездвиженные, люди без сознания.

Первыми признаками переохлаждения могут быть желание спать, заторможенность речи и реакции на вопросы, нарушение координации движения и дрожь в теле.

Первая помощь при переохлаждении организма:

Первая медицинская помощь при переохлаждении заключается в том, чтобы полностью прекратить воздействие холода на тело человека. Затем:

- если у пострадавшего наблюдаются признаки переохлаждения, в первую очередь его необходимо поместить в тёплое помещение и согреть;
- с пострадавшего нужно снять обувь и холодную одежду;
- если у человека сильно замёрзли пальцы ног и рук, хорошо разотрите их салфеткой, смоченной в спирте;
- затем сильно замершие участки тела необходимо поместить в тёплую воду. Температуру воды постепенно необходимо повышать до 37 С. Данная процедура не должна у вас занять больше получаса.
- снова растираем замёршие участки салфеткой, пока к ним не вернётся чувствительность;
- на поврежденные участки кожи накладываем стерильную сухую повязку и хорошо укутываем пострадавшего одеялами;
- необходимо следить за тем, чтобы обмороженные участки кожи были неподвижны, дабы избежать кровоизлияния;
- дайте пострадавшему попить молоко или чай. Тёплая жидкость будет способствовать восстановлению кровообращения, а также поможет восполнить организм недостающим теплом;
- если пострадавший находится в бессознательном состоянии, у него не прощупывается пульс, необходимо сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

При переохлаждении категорически запрещено:

- пить спиртные напитки;
- активно двигаться;
- использовать горячие бутылки для согрева;
- принимать горячий душ или ванную.

После того как первая помощь была оказана, потерпевшего обязательно нужно доставить в больницу, даже если его состояние, на первый взгляд, значительно улучшилось. Переохлаждение тела может иметь последствия, которые правильно определить способен только врач.

Избегайте опасности! Правила профилактики переохлаждения:

- не стоит курить на морозе – никотин нарушает кровообращение;
- не нужно утолять жажду льдом, снегом или холодной водой;
- не злоупотребляйте спиртными напитками – в состоянии алкогольного опьянения довольно тяжело распознать первые признаки переохлаждения;
- если на улице мороз, не стоит гулять без шарфа, рукавиц и головного убора;
- перед выходом на холод открытые участки тела смазывайте специальным кремом;
- в холодное время года носите свободную одежду. Помните, одеваться нужно так, чтобы между слоями ткани была воздушная прослойка, которая прекрасно сохраняет тепло. Желательно, чтобы верхняя одежда не промокала;
- если вы ощущаете, что ваши конечности сильно замерзли, немедленно войдите в тёплое помещение и согрейтесь;
- старайтесь не находиться на ветру – его прямое воздействие способствует быстрому замерзанию;
- не носите в холодное время года тесную обувь;
- перед выходом на мороз нужно хорошо поесть, чтобы ваш организм обогатился энергией;
- на морозе не стоит носить металлические украшения (сережки, цепочки, кольца);
- не гуляйте на улице с мокрыми волосами в холодное время года;
- если вам предстоит продолжительная прогулка, возьмите с собой термос с горячим чаем, сменные варежки и носки;
- если у вас сильно замёрзли ноги, не стоит снимать обувь на улице. Если ваши конечности распухнут, вам не удастся снова обуться;
- после прогулки по холоду убедитесь, что на вашем теле нет обморожений.

Магнитогорцам вручил паспорт олимпийский чемпион

Торжественное мероприятие прошло в библиотеке Крашенинникова.

Магнитогорцам вручил паспорт олимпийский чемпион

В центре города произошло убийство

Свидетелями уличного преступления стали бойцы Росгвардии.

В центре города произошло убийство

Весеннее обновление

Весна считается самой романтичной порой в году, когда птицы припеваюче возвращаются домой, цветы дарят свой превосходный аромат, а люди предвкушают самые лучшие перемены в жизни.

Весеннее обновление

Синоптики пообещали тёплое лето

Специалисты представили долгосрочный прогноз.

Синоптики пообещали тёплое лето

Магнитогорцы смогут получить бесплатную землю в Вологодской области

По примеру программы «Дальневосточного гектара» местные власти предлагают место и подъёмные.

Магнитогорцы смогут получить бесплатную землю в Вологодской области

Магнитогорские баскетболисты вернулись из Тулы с победой

Выездное турне магнитогорской баскетбольной команды «Динамо» продолжилось двумя поединками в Туле с местным БК «Арсенал».

Магнитогорские баскетболисты вернулись из Тулы с победой

«Не вижу перспектив»: жительнице Магнитогорска отказали в бесплатной операции

Зульфие Литвиновой не удалось получить направление от главного офтальмолога. Без него восстановить зрение можно только за деньги.

«Не вижу перспектив»: жительнице Магнитогорска отказали в бесплатной операции

Прогноз погоды на пятницу

Завтра, 22 марта, в городе будет ясно. Осадков не ожидается. Днем столбик термометра покажет 0 градусов. Ночью температура воздуха составит -5. Атмосферное давление в пределах нормы — 727 мм рт. ст. Ветер подует с южной стороны со скоростью 1 м/с.

Прогноз погоды на пятницу

Минздрав: каждый третий россиянин психически болен

Какие заболевания наиболее распространенные — рассказываем прямо сейчас.

Антимонопольщики не нашли нарушений в рекламе концерта Егора Крида

Родители просили запретить концерт из-за нецензурной лексики в песнях артиста.

Антимонопольщики не нашли нарушений в рекламе концерта Егора Крида

Врачи рассказазли о состоянии пострадавших при взрыве газа в Магнитогорске

ЧП произошло на крыше завода металлоизделий сегодня днем.

Врачи рассказазли о состоянии пострадавших при взрыве газа в Магнитогорске
Вверх
18+