Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в Российской Федерации и составляют более 50 процентов от общей смертности. Болезнями сердца и сосудов в России страдают более 23 млн. человек.

В Челябинской области уровень болезней системы кровообращения (БСК) также на протяжении многих лет остается высоким и имеет тенденцию к росту. За пять последних лет количество больных с сердечно-сосудистой патологией увеличилось на 5% - с 546 тыс. в 2009 году до 572 тыс. к началу 2014 года.

Несмотря на наметившуюся положительную тенденцию снижения смертности от ССЗ в Челябинской области, количество умерших остается высоким – от острых и хронических форм ИБС в 2013 году умерло почти 7 тыс. человек, а от острого инфаркта миокарда – 2 тыс. человек.

Сердечно-сосудистые заболевания представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят ишемическая болезнь (инфаркты), цереброваскулярная болезнь (инсульты), повышенное кровяное давление (гипертония), болезнь периферических артерий, ревматический порок сердца, врожденный порок сердца, сердечная недостаточность, тромбоз глубоких вен.

Этими заболеваниями страдает как мужская, так и женская части населения. Но сохранение здоровыми сердца и сосудов женщины во многом связано с её предназначением продолжения рода и детородной функцией. Женское здоровье требует особого внимания, так как современная женщина играет важную роль в общественной и экономической жизни, способна проявить себя на производстве и управлять семейной жизнью. Поэтому от сохранения здоровья женщины зависит не только её благополучие и благополучие её семьи, но и общества в целом.

Как сохранить свое здоровье? Цель акции – снижение заболеваемости БСК и смертности от инсультов и инфарктов, а также оказание профилактической помощи в сохранении сердца и сосудов здоровыми. Для этого стоит придерживаться нескольких правил:

- ведите активный образ жизни, занимайтесь физкультурой и спортом;

- правильно питайтесь, боритесь с лишним весом;

- откажитесь от курения;

- избегайте употребления алкогольных напитков;

- не допускайте повышения АД, возьмите его под контроль;

- следите за уровнем холестерина в крови;

- регулярно проходите диспансеризацию;

- своевременно обращайтесь за медицинской помощью при плохом самочувствии;

- избегайте стрессов, добивайтесь физического и духовного комфорта;

- стремитесь узнать больше о том, как сохранить сердце и сосуды здоровыми.