Программа «Дышите свободно» рассчитана на 6 дней и, как утверждают организаторы, одинаково эффективна для курильщиков всех возрастов и с любым стажем курения. Занятия проводятся без использования гипноза и медикаментов.
— Мы никого не уговариваем бросить курить, человек уже приходит на курсы с твердым желанием избавиться от никотиновой зависимости, моя задача — рассказать ему, как это сделать, — говорит Жанна Терещенко, организатор курсов. — В ходе программы мы постараемся заменить плохую привычку — курение — на пять хороших, основанных на здоровом образе жизни.
Работа будет построена по четырем направлениям: физиологическое, психологическое, духовное и социальное. На вводном занятии 17 апреля собравшиеся узнают все подробности программы. С понедельника начнется интенсивный курс лекций, тренингов и практических упражнений.
Социальный проект «Дышите свободно» существует с 2002 года, на данный момент группы формируются ежемесячно. Девяносто процентов посетивших курсы избавляются от никотиновой зависимости.
