«Дышите свободно». Курильщикам предлагают бесплатно избавиться от вредной привычки

Любовь Тараканова #курение #зависимость 15.04.2015, 15:00

В Магнитогорске вновь пройдет специальный курс, который поможет всем желающим преодолеть никотиновую зависимость. Начало занятий 17 апреля в 18.00. Место встречи — Центральная городская библиотека им. Бориса Ручьева.

Курильщикам предлагают бесплатно избавиться от вредной привычки

Программа «Дышите свободно» рассчитана на 6 дней и, как утверждают организаторы, одинаково эффективна для курильщиков всех возрастов и с любым стажем курения. Занятия проводятся без использования гипноза и медикаментов.

— Мы никого не уговариваем бросить курить, человек уже приходит на курсы с твердым желанием избавиться от никотиновой зависимости, моя задача — рассказать ему, как это сделать, — говорит Жанна Терещенко, организатор курсов. — В ходе программы мы постараемся заменить плохую привычку — курение — на пять хороших, основанных на здоровом образе жизни.

Работа будет построена по четырем направлениям: физиологическое, психологическое, духовное и социальное. На вводном занятии 17 апреля собравшиеся узнают все подробности программы. С понедельника начнется интенсивный курс лекций, тренингов и практических упражнений.

Социальный проект «Дышите свободно» существует с 2002 года, на данный момент группы формируются ежемесячно. Девяносто процентов посетивших курсы избавляются от никотиновой зависимости.

В администрации города подвели итоги голосования жителей по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни»

Проект включал несколько этапов: с 13 по 24 февраля включительно горожане могли предложить любые общественные территории для благоустройства в следующем году. Свои предложения высказали более 6,5 тысяч человек. Все эти голоса распределились между 17 территориями. В лидерах оказалось шесть территорий: скверы «Умка», «Зелёный дворик», «Городской», «Театральный», также Привокзальная площадь у памятника «Паровоз» и территория у Концертного объединения.

1 час назад

Сон как способ продлить молодость: почему качество ночного отдыха важнее крема от морщин

Эксперты рассказали, как сон влияет на процессы старения кожи.

1 час назад

Губернатор Челябинской области Алексей Текслер обратился к Законодательному Собранию региона, где подвёл итоги 2025 года и поставил цели на следующий

В начале своей речи Алексей Текслер отметил, что сегодня регион вместе со всей страной живет и работает в условиях новых вызовов и меняющихся угроз.

3 часа назад

В западной части Магнитогорска продолжается техническое перевооружение котельной

Работы по модернизации Западной котельной являются частью региональной программы «Большой ремонт 74». Это важное событие обеспечит стабильное и качественное теплоснабжение для более чем семисот жителей западной части города, а также нескольких многоквартирных домов в районе водонапорной башни и прилегающих промышленных объектов. Теперь горячее водоснабжение и отопление для потребителей будут поступать от современных агрегатов.

4 часа назад

Особенности привлечения несовершеннолетних к уголовной ответственности

В соответствии с положениями части 1 статьи 87 Уголовного кодекса Российской Федерации несовершеннолетними признаются лица, которым ко времени совершения преступления исполнилось четырнадцать, но не исполнилось восемнадцати лет.

5 часов назад

Сергей Бердников акцентировал внимание на несанкционированной расклейке объявлений

Чистота на городских улицах – результат системной работы коммунальных служб и ответственного отношения большинства жителей к общему пространству. Несанкционированная расклейка объявлений является не просто эстетическим недостатком.

6 часов назад

На Центральном стадионе состоялся финал Областной комплексной спартакиады по лёгкой атлетике

Он прошёл среди студентов средних специальных учебных заведений Челябинской области сезона 2025–2026 годов.

7 часов назад

Сергей Бердников поздравил с 90-летием Героя Социалистического Труда, Почётного гражданина города Петра Филипповича Макрушина

Торжественное мероприятие в честь юбиляра состоялось во Дворце культуры железнодорожников. «Человек-легенда», — называют Петра Филипповича те, кому посчастливилось с ним работать. Его заслуги перед железной дорогой и городом многочисленны и значимы.

8 часов назад

Новый медцентр в Притяжении – в числе значимых инвестпроектов Российской Федерации

Правительство Российской Федерации включило строящийся в Магнитогорске многопрофильный лечебный центр (ММЦ) в перечень крупных инвестиционных объектов, финансируемых в рамках государственных программ. Высокотехнологичный комлекс, который возводится на территории городского курорта «Притяжение», вошёл в число 25 ключевых позиций, подлежащих особому мониторингу со стороны федеральных органов власти.

9 часов назад

Почему мы просыпаемся уставшими: эксперты объяснили, как наладить ночной сон

Ощущение усталости и разбитости после пробуждения не всегда связано с недосыпом или повышенной нагрузкой накануне: часто оно вызвано проблемами со здоровьем и нарушениями сна. О самых распространенных причинах такого состояния рассказала врач-терапевт Алина Кухтина, а эксперты бренда товаров для сна ORMATEK объяснили, как улучшить свое самочувствие и почему так важно удобное спальное место.

22 часа назад

Старее