«Дышите свободно». Курильщикам предлагают бесплатно избавиться от вредной привычки

Любовь Тараканова #курение #зависимость 15.04.2015, 15:00

В Магнитогорске вновь пройдет специальный курс, который поможет всем желающим преодолеть никотиновую зависимость. Начало занятий 17 апреля в 18.00. Место встречи — Центральная городская библиотека им. Бориса Ручьева.

Курильщикам предлагают бесплатно избавиться от вредной привычки

Программа «Дышите свободно» рассчитана на 6 дней и, как утверждают организаторы, одинаково эффективна для курильщиков всех возрастов и с любым стажем курения. Занятия проводятся без использования гипноза и медикаментов.

— Мы никого не уговариваем бросить курить, человек уже приходит на курсы с твердым желанием избавиться от никотиновой зависимости, моя задача — рассказать ему, как это сделать, — говорит Жанна Терещенко, организатор курсов. — В ходе программы мы постараемся заменить плохую привычку — курение — на пять хороших, основанных на здоровом образе жизни.

Работа будет построена по четырем направлениям: физиологическое, психологическое, духовное и социальное. На вводном занятии 17 апреля собравшиеся узнают все подробности программы. С понедельника начнется интенсивный курс лекций, тренингов и практических упражнений.

Социальный проект «Дышите свободно» существует с 2002 года, на данный момент группы формируются ежемесячно. Девяносто процентов посетивших курсы избавляются от никотиновой зависимости.

Как подбирать перфорированный металлический лист

Перфорированный металл используют там, где сплошной лист не подходит по функциональным или визуальным причинам. Поэтому при выборе материала перфорированные листы оценивают не только по внешнему виду, но и по толщине металла, формату и типу отверстий.

37 минут назад

День народного единства: как изменится график работы почтовых отделений в Челябинской области

3 ноября рабочий день для большинства почтовых отделений в Челябинской области сократится на один час.

59 минут назад

При поддержке ММК на волю выпустили партию краснокнижных балобанов

В рамках масштабной экологической программы Магнитогорского металлургического комбината (ММК) и Центра мониторинга и реабилитации хищных птиц «Холзан» в естественную среду обитания была выпущена партия из 10 молодых соколов - балобанов. Выпуск проходил на территории историко-культурного заповедника «Аркаим» и стал уже третьим подобным в этом году.

2 часа назад

Осенний праздник «Посвящение первоклассников в музыканты» прошёл в Детской музыкальной школе № 3 — и получился по-настоящему волшебным

В этом году порог школы переступили более семидесяти первоклассников, желающих обучаться игре на фортепиано, скрипке, виолончели, флейте, кларнете, домре, балалайке, аккордеоне, баяне, гитаре, а также хоровому пению.

2 часа назад

Следователи отделения по расследованию ДТП установили причины наезда на 12-летнего пешехода

В ходе расследования уголовного дела по факту ДТП установлено: 17 мая 2025 года в 14 часов 51 минуту 21-летний водитель, управляя технически исправным автомобилем "Хенде Соната", следовал по левой полосе проезжей части шоссе Западного со скоростью около 55 км/час.

2 часа назад

В рамках профилактического мероприятия «Автомобилист» сотрудники РЭО выявили изменение маркировочных обозначений транспортных средств

В ходе проверочных мероприятий выявлены факты эксплуатации транспортных средств с признаками изменения идентификационных маркировок, а также маркировочных обозначений моделей и номеров двигателей внутреннего сгорания (ДВС).

3 дня назад

Машинист Южно-Уральской железной дороги завоевал первое место в новой номинации федерального конкурса «Лучший по профессии»

Представитель Южно-Уральской железной дороги Дамир Насыров стал абсолютным победителем федерального этапа Всероссийского конкурса «Лучший по профессии» в новой номинации «Машинист грузового и пассажирского вида движения». Соревнования прошли в Екатеринбурге и объединили лучших специалистов отрасли со всей страны – от Калининградской области до Хабаровского края.

3 дня назад

Топ-3 способа, как отправить письмо самому себе в будущее по почте

Почтовики составили чек-лист способов, которые помогут отправить по почте послания самому себе «сквозь время».

3 дня назад

Сотрудники отдела полиции «Орджоникидзевский» УМВД России по горячим следам задержали подозреваемого в краже денежных средств

Работая по поступившему сообщению, сотрудники уголовного розыска районного отдела полиции провели ряд мероприятий, направленных на установление местонахождения транспортного средства, а также личности водителя. В результате оперативной работы полицейские задержали жителя Магнитогорска 1961 года рождения, который решил не возвращать найденное имущество законному владельцу.

3 дня назад

В Челябинской области создано Главное управление беспилотных авиационных систем

Новое ведомство займётся защитой критически важных объектов инфраструктуры Челябинской области от угроз воздушного нападения.

3 дня назад

Старее