В красном вине, как и в винограде и арахисе, содержится соединение ресвератрол, которое очень полезно для людей, ведущих неактивный образ жизни. В результате эксперимента, в котором приняли участие добровольцы, выяснилось — употребление указанных продуктов укрепляло их здоровье.
Дело в том, что ресвератрол способствует активной циркуляции крови по телу. То есть, он защищает неактивных людей от проблем с сосудами.
Для профилактики различных заболеваний специалисты советуют мужчинам ежедневно употреблять 250-300 граммов, а женщинам - 150 граммов красного вина. Ученые добавляют: вино непременно должно быть красным. Кроме того, следует пить только хорошее вино. Употребление некачественного вина, наоборот, может подорвать здоровье.
