Армлифтинг или соревнования на силу хвата пришли в Россию из США. Спина, предплечье и кисть. Группы мышц этих частей тела развиваются в данном виде спорта. В Магнитогорке состязания прошли впервые, потому перед началом состоялся подробный инструктаж.
Основную сложность в упражнении представляет вращающаяся рукоять, диаметром в 60 миллиметров. Первыми в борьбу вступили женщины. Стартовали с 20 килограммов. Контрольной стала отметка в 42, 5 килограмма. Поднять такой вес удалось лишь одной из 8 представительниц прекрасного пола.
— Вообще упражнение очень азартное. Оно похоже на упражнение становая тяга, которое является одним из китов в фитнесе и бодибилдинге. Упражнение силовое. Здесь нужна и сноровка и психологическая подготовка — ты выходишь один на один со снарядом. И, конечно же, физическая подготовка, — рассказывает Лариса Денисова, победительница Чемпионата по армлифтингу в категории «женщины» (Магнитогорск).
Мужчины, стартовали с 30 килограммов. Абсолютным победителем стал участник, поднявший 77,5 килограммов. Также на мероприятии презентовали новое спортивное направление кроссфит. Для этого из Челябинска приехал чемпион России Дмитрий Кононец.
Армлифтинг, кроссфит и показательные выступления со скакалкой. Праздник спорта длился несколько часов. В соревнованиях приняли участие почти 40 магнитогорцев. Испытали свои силы и вновь приступили к тренировкам.
