Британские ученые выяснили, что короткий обеденный перерыв неблагоприятно влияет на работоспособность сотрудников. При этом средний офисный служащий проводит на обеденном перерыве не более 28 минут.

Исследователи провели опрос 1300 человек в возрасте от 16 до 75 лет. Лишь 17% работников могут позволить себе потратить час на обеденный отдых. 12% работающих людей вообще не уходят на обеденный перерыв, а 66% ест прямо на рабочем месте. Почти треть респондентов признались, что зачастую на обед у них просто нет времени.

Также ученые установили, что те, кто не отвлекается на полноценный обеденный перерыв, работают гораздо хуже. Производительность труда и творческий потенциал у работников снижается.

Британцы рекомендуют руководителям ввести в практику своих компаний обязательный часовой перерыв на обед.