Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа А (H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, Вас должны насторожить следующие симптомы:
- затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха
- боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости
- ломота в теле
- внезапное головокружение
- спутанность сознания
- сильная или устойчивая рвота
- если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Люди, имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа:
- беременные женщины
- лица 65 лет и старше
- дети до 5 лет
- люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания)
- лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).
Защитите себя, своих близких и общество!
Больные люди могут быть заразными от одного дня болезни до семи дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
Способы защиты от распространения болезни:
1. Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования, выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
2. Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
3. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
4. Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
5. Очищайте твердые поверхности, такие как дверные ручки, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контакта с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, и в том числе, требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов.
Лечение
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:
1. Соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
2. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная, минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
3. До прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:
- Сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;
- Жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5 С и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов. Наибольшие доказательства эффективности и безопасности имеются для парацетамола и ибупрофена, в том числе и при применении у детей. Парацетамол также является наиболее предпочтительным препаратом при лечении лихорадки у беременных женщин. Разовая доза парацетамола (ацетаминофена) для взрослых составляет 500 мг, кратность – до 4 раз в сутки. Ибупрофен принимается по 400 мг 3-4 раза в сутки внутрь после еды. В возрасте до 18 лет следует избегать использования салицилатов из-за возможного риска развития побочных эффектов.
Грипп – тяжелый недуг, но вы можете избежать его, руководствуясь несложными правилами, а также помочь своим близким, зная способы лечения. Пользуйтесь данной памяткой и будьте здоровы!
