На долю АГ приходится около 45% смертельных случаев, вызванных болезнями сердца, и 51% случаев смерти, вызванных инсультом.
Артериальной гипертонией в настоящее время страдают около 40% населения России. При этом знают о наличии болезни у себя около 37% мужчин и 58% женщин, а лечатся соответственно 22% и 46% из них.
В Челябинской области, как и в Российской Федерации, число больных с АГ с каждым годом увеличивается. Если в 2014 году в области всего было зарегистрировано 224008 человек, страдающих АГ (87,4 на 1000 взрослого населения), то в 2016 году их число увеличилось до 269326 (105,3 на 1000).
В 2016 году впервые было выявлено 26764 больных АГ, показатель 10,5 на 1000 взрослого населения. Под диспансерным наблюдением на конец 2016 года состояло 213432 человека, что составило 79,2% от общего числа больных АГ.
Учитывая данную сложившуюся ситуацию с 12 по 19 мая в Челябинской области намечено проведение информационно-профилактической акции «Научись контролировать свое артериальное давление», приуроченной ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией.
Следует знать, что может вызвать риск заболеванием артериальной гипертонией:
- повышенное АД;
- нездоровое питание и ожирение;
- курение;
- липидные нарушения и малоподвижный образ жизни.
Но, при контроле и коррекции поведенческих факторов риска развития АГ, раннем выявлении и лечении гипертонии, снижается уровень смертности от инфаркта, инсульта и других ССЗ. Чтобы избежать развития болезни, нужно придерживаться таких, всем известных, правил, как:
- исключение вредных привычек;
- физическая активность;
- противостояние стрессу;
- нормализация сна;
- рациональное питание.
Симптомы при АГ не так ярко выражены для срочной тревоги (это может быть головная боль, шум в ушах, боль в области сердца, нарушение зрения) поэтому, единственным способом выявления АГ является регулярное измерение артериального давления (АД) при соблюдении правил самоконтроля АД. В каждом доме желательно наличие тонометра – специального прибора для измерения АД. Уровень АД не должен превышать 140/90 мм рт.ст. в любом возрасте. При высоком показателе или гипертонических кризах важно своевременно принять меры по оказанию доврачебной помощи. Стабильное повышение АД впервые может быть выявлено в любом возрасте: в 20-30 лет – у каждого 10-го человека, в 40-50 лет – у каждого 5-го, в 60 лет – у двух из трех.
Помните, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Придерживайтесь здорового образа жизни – это самое безопасное и верное «излечение» от любой напасти.
