Ученые советуют есть больше земляники и черники. Зачем?

28 апреля 20124232
Ягоды являются хорошей профилактикой слабоумия у пожилых людей.

В особенности земляника и черника. К такому выводы пришли американские ученые из женского госпиталя Бриэма и медицинской школы в Бостоне. Причина – содержащиеся в них флавоноиды и антиоксиданты.

Они провели исследование и выяснили, что благодаря высокому содержанию флавоноидов ягоды могут значительно отсрочить появление признаков старческого слабоумия. Кроме того, в них содержится много антиоксидантов, нейтрализующих вредное воздействие свободных радикалов. Эти побочные продукты метаболизма пагубно влияют на клеточные мембраны и ДНК. Клетки головного мозга особенно чувствительны к этому воздействию.

Как сообщает РБК Daily, в исследовании, проводимом учеными, участвовала группа пожилых женщин, съедающих от одной до трех порций черники в месяц и одну порцию земляники раз в одну-две недели. По завершении эксперимента они продемонстрировали снижение риска появления слабоумия.

Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter
 

Войти

Введите данные вашего аккаунта

Забыли пароль?
У Вас нет аккаунта? Зарегистрируйтесь!

Регистрация

Введите данные вашего аккаунта

Уже есть аккаунт? Выполнить вход

Не пропустите ничего важного!

Подпишитесь на вечернуюю e-mail рассылку от Магсити74.
Мы каждый вечер будем Вас оповещать о самых важных
новостях города и области!