Сообщить новость

Бой с усталостью: как отдохнуть, чтобы на следующий день выйти «свежим»

Апатия, тревога и нервное напряжение, связанные с работой, хорошо знакомы не только жителям мегаполисов, но и поселков. Хотя казалось бы – именно в частном секторе должно быть место полного релакса. Если вы заметили у себя эти тревожные симптомы, то рассказываем, как вернуть бодрость духа, и чем в этом могут помочь телекоммуникации.

Бой с усталостью: как отдохнуть, чтобы на следующий день выйти «свежим»

Усталость и физическое утомление можно снять при смене рода деятельности и, конечно же, нужно полностью отключиться от событий рабочего дня, особенно если они были неприятные. Тяжелый физический труд способствует утомлению всего тела, поэтому активный отдых лучше оставить на выходные, а после рабочей смены заняться тем, что требует вашего умственного участия.

Психотерапевтами доказано, что если человек проводит свой отдых в Интернете или за онлайн-играми, то он получает эмоциональную разрядку и восстанавливает свои психологические резервы. Чтобы от отдыха в Сети ничего не отвлекало, важно выбрать качественный Интернет и оператора связи. Интерсвязь предоставляет свои услуги в Уральском регионе уже 23 года. Скорости Интернета от 100 до 630 Мбит/с хватит для любого сетевого досуга. Для общения и просмотра фильмов хватит и 100 Мбит/с. Если вы много загружаете на свой компьютер из Сети или играете с друзьями в тяжелые онлайн-игры, вам нужна скорость побольше — от 330 Мбит/с, чтобы игра не вылетала.

Для кого-то наоборот лучший отдых — это хороший сериал или фильм. Разнообразие киноканалов и тематик на телевидении Интерсвязи станет лучшим инструментом для хорошего вечера. В телепрограмме оператора связи порядка 200 телеканалов в высоком качестве.

Оставить заявку на подключение частного сектора к Интернету и ТВ очень просто, позвоните по телефону 8 800 2000 747 (звонок бесплатный) или заполните анкету на сайте интерсвязь.рф.

С 30 по 31 мая в селе Париж Нагайбакского района состоялся десятый по счёту Парижский полумарафон

За десять лет мероприятие выросло из локального старта до события федерального масштаба, собрав семь тысяч участников более чем из 30 российских регионов и пяти стран мира. Атмосфера праздника сопровождала участников на протяжении всех дистанций. Официальный старт мероприятию дал губернатор Челябинской области Алексей Текслер. Подчеркнув значимость события для региона, он отметил эволюцию забега.

С 30 по 31 мая в селе Париж Нагайбакского района состоялся десятый по счёту Парижский полумарафон

В Магнитогорске дан старт основному периоду государственной итоговой аттестации для выпускников 11-х классов

Первые экзамены по выбору – история, химия и литература – уже позади для 555 школьников города.

В Магнитогорске дан старт основному периоду государственной итоговой аттестации для выпускников 11-х классов

В Управлении МВД вручили благодарственные письма и грамоты участникам Всероссийского конкурса «Полицейский Дядя Стёпа»

На городской этап было представлено 7 работ - поделки из подручных материалов, пластилина, рисунки, кукла. Все работы участники выполняли вместе со взрослыми – родителями или воспитателями и преподавателями.

В Управлении МВД вручили благодарственные письма и грамоты участникам Всероссийского конкурса «Полицейский Дядя Стёпа»

В Магнитогорске для удобного пользования общественным транспортом для маломобильных граждан доступно 32 посадочные платформы, 35 автобусов и 80 трамвайных вагонов, оборудованных пандусом

Работа по созданию инклюзивной среды, в том числе модернизации остановочных комплексов, продолжается. В этом году к существующим 32 добавится ещё 12 платформ. Об этом рассказал начальник отдела по обеспечению безопасности дорожного движения МП «Маггортранс» Андрей Волков.

В Магнитогорске для удобного пользования общественным транспортом для маломобильных граждан доступно 32 посадочные платформы, 35 автобусов и 80 трамвайных вагонов, оборудованных пандусом

Челябинская область возглавила рейтинг регионов по числу страховых случаев среди детей

Травмы и несчастные случаи остаются наиболее распространённой причиной страховых выплат детям в России. К такому выводу пришли аналитики Everia Life, проанализировав более 74 тысяч страховых выплат по программам детского страхования жизни на общую сумму свыше 2,3 млрд рублей.

Челябинская область возглавила рейтинг регионов по числу страховых случаев среди детей

Первые заявления на семейную выплату уже поступили в Отделение СФР по Челябинской области

Для получения новой меры господдержки работающие жители региона подали почти 4000 заявлений. Все они направлены дистанционно через портал «Госуслуги».

Первые заявления на семейную выплату уже поступили в Отделение СФР по Челябинской области

ММК представляет высокопрочную продукцию для горнорудной отрасли

Магнитогорский металлургический комбинат принимает участие в специализированной выставке «Уголь России и майнинг – 2026», открывающейся 2 июня в Новокузнецке в рамках XXXIV Международного горнопромышленного форума.

ММК представляет высокопрочную продукцию для горнорудной отрасли

В парке у Вечного огня сотрудники Госавтоинспекции организовали проведение городского праздника "День защиты детей"

Совместно с благотворительным фондом "Близко к сердцу" организаторы мероприятия подготовили интерактивные площадки и мастер-классы: дети смогли проверить свои знания Правил дорожного движения, познакомиться с устройством патрульного автомобиля ДПС и примерить форму инспектора.

В парке у Вечного огня сотрудники Госавтоинспекции организовали проведение городского праздника "День защиты детей"

В Челябинской области направлено в суд уголовное дело в отношении местного жителя за передачу мотоцикла несовершеннолетнему сыну

В ходе следствия установлено, что в 2025 году обвиняемый, понимая, что транспортное средство является источником повышенной опасности, а для управления им необходимо достижение возраста 18 лет, а также наличие водительского удостоверения категории «А», купил своему 15-летнему сыну кроссовый мотоцикл для самостоятельного управления.

В Челябинской области направлено в суд уголовное дело в отношении местного жителя за передачу мотоцикла несовершеннолетнему сыну
Вверх
18+