01:14: Информации об отмене занятий в школах нет
Сообщить новость

Житель Агаповки закалялся 100 дней перед Крещением

На протяжении трех месяцев он обливался холодной водой и нырял в прорубь.

Житель Агаповки закалялся 100 дней перед Крещением
Архив героя

Не так давно на Урале прошли крещенские морозы, температура была за окном -30, однако Дима Гиниятуллина это не останавливало, ведь к купанию он готовился целых 100 дней. Рассказывает, на протяжении трех месяцев каждый день он обливался холодной водой и нырял в прорубь.

«Сто дней решил взять, потому что за три с небольшим месяца вырабатывается стойкая привычка к любому делу», — рассказывает он.

Каждый день он выкладывал видео с моржевания в социальных сетях, тем самым не позволяя дать себе слабину. Кроме того, это помогло собрать вокруг себя единомышленников.

«Вообще много ребят присоединились по ходу марафона. Вместе начали придумывать небольшие сценки», — вспоминает он.

Например, перед самим Новым годом на странице мужчины появилось видео со спасением Деда Мороза, который застрял в холодной реке.

«Новому году быть! Дед Мороз спасён, благодаря храбрым действиям местных моржей, которые вытащили деда из пучины великой реки Яик», — делится он в видео.

Диму 33 года. Сам говорит, что здоровым образом жизни начал увлекаться с 2012. В этом году перестал употреблять спиртные напитки. А закаливается мужчина с детства. В третьем классе у него была сердечная недостаточность. Побороть недуг удалось с помощью закаливания и обтирания холодной водой. На излечение понадобилось всего около года.

«Вообще считаю, что можно не болеть простудными заболеваниями, если закаляться, питаться правильно, использовать здоровые продукты, травы, мед и фрукты. А также всегда быть на позитиве. Совет начинающим: нужно начинать с растирания мокрым полотенцем на свежем воздухе, лишь потом переходить к водным процедурам», — делится Дим.

А между тем на его страничке появился новый стодневный марафон «Бегущий человек». За этот срок мужчина должен пробежать 500 километров, а это 5 километров каждый день.

«И это все помимо стандартного набора по спорту (хоккей, моржевание, футбол). Если какой-то день пропускаю по работе или по другой причине, то бегу 10 или 15 на следующей день. Вот такой план на зиму и начало весны», — пишет он.

Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)», в «Инстаграм» или по электронной почте 313304@bk.ru.

В Челябинской области увеличат размер выплаты на второго ребенка

С 1 июля региональная выплата вырастет по инициативе губернатора Челябинской области.

В Челябинской области увеличат размер выплаты на второго ребенка

Группа южноуральцев украла дизельное топливо на 2,5 млн рублей

Преступников задержали сотрудники УФСБ по Челябинской области.

Группа южноуральцев украла дизельное топливо на 2,5 млн рублей

Российский планшет KVADRA_T успешно прошел 250 тест-кейсов

Специалисты лаборатории МегаФона по исследованию устройств завершили тестирование планшета KVADRA_T на соответствие стандартам связи и корректность работы во всех современных сетях. Планшет, разработанный компанией YADRO, успешно прошел шесть этапов испытаний и две сессии верификации.

Российский планшет KVADRA_T успешно прошел 250 тест-кейсов

«Металлург» одержал победу на домашнем льду

Встреча со «Спартаком» завершилась со счетом 5:3.

«Металлург» одержал победу на домашнем льду

В Соцфонде рассказали, как получить пенсионные накопления родственников

Получить накопления умершего родственника могут наследники, указанные в завещании, либо — в случае его отсутствия — правопреемники первой или второй очереди. В прошлом году этим правом воспользовались более 3,8 тысяч южноуральцев.

В Соцфонде рассказали, как получить пенсионные накопления родственников

Врач-эндокринолог Елена Белашкина рассказала, как избежать переедания

Специалист напомнила о главных правилах, которые помогут справиться с пищевой зависимостью.

Врач-эндокринолог Елена Белашкина рассказала, как избежать переедания

В Магнитогорске девятилетняя девочка пострадала в ДТП

Еще один горожанин попал в отделение нейрохирургии, после того как решил перейти дорогу в неположенном месте.

В Магнитогорске девятилетняя девочка пострадала в ДТП

В Магнитогорске тушили условный лесной пожар

В городе прошли командно-штабные учения.

В Магнитогорске тушили условный лесной пожар

В Магнитогорске появится новый завод

Возведут производство на левом берегу.

В Магнитогорске появится новый завод

Узнали, что ждет их детей: магнитогорцы сдали «ЕГЭ для родителей»

Родители школьников сели за парты, чтобы попробовать себя в роли выпускников. Магнитогорск уже более 10 лет присоединяется к акции «Сдаем вместе. ЕГЭ для родителей». Специально для акции были разработаны сокращенные варианты экзаменационных работ, похожие на те, что будут на реальном экзамене. В этом году ЕГЭ для родителей провели в школе № 25.

Вверх
18+