Сообщить новость

Как одеть ребенка на прогулку

Для здоровья полезно гулять каждый день. В зависимости от погодных условий, нужно подбирать гардероб. В Роспотребнадзоре рассказали, при каких температурах выходить на улицу и в какой одежде.

Как одеть ребенка на прогулку

Погода

Оценивая погоду нужно обращать внимание не только на температуру, но и учитывать ветер. Количество одежды должно быть умеренным, поскольку потливость вызывает простуды чаще, чем переохлаждение.

Одежда не должна создавать неудобства ребенку, ограничивать его движения, нарушать физиологические функции кожи и удаление с ее поверхности продуктов обмена.

«Времена, когда на ребенка зимой надевали пальто на ватине, меховую шапку, а на ноги валенки с калошами, прошли. Сейчас в любом детском магазине очень широкий выбор одежды и обуви», — отмечают в Роспотребнадзоре Челябинской области.

Одежда по погоде

Зимнюю погоду специалисты разделяют на четыре промежутка.

Первый, от плюс 5 до минус 5 градусов. Такая температура часто наблюдается в зимний период в средней полосе России. Детские врачи рекомендуют для такой погоды носить футболку с длинным рукавом и колготки, комбинезон на синтепоне, носки хлопковые, а не шерстяные, шапочку шерстяную, теплые перчатки из полиэстера.

Один из советов: стараться не кутать ребенка при выходе на прогулку, не накидывать капюшон на его голову. Если голова вспотеет, то ребенок может простудиться.

Второй промежуток: от минус 5 до минус 10 градусов. В этот температурный промежуток предыдущий комплект можно усилить, надев дополнительно легкую кофточку из льна, хлопка или синтетических тканей. Ноги желательно дополнительно утеплить шерстяными носками.

Третий промежуток — от минус 10 градусов до минус 15 градусов. Это достаточно холодная погода уже не только для ребенка. Поверх белья надеваем комплект одежды из искусственной легкой шерсти (флиса), поверх обычных носков обязательно — шерстяные. Для такой погоды лучше подойдет комбинезон на пуху. Поверх шерстяной шапочки накидываем капюшон комбинезона. На руки лучше надеть шерстяные варежки или варежки с меховой подкладкой. Чтобы не было обморожения, щеки ребенку стоит намазать жирным кремом.

Четвертый промежуток — от минус 15 градусов до минус 25 градусов. В этот промежуток ребенка одевать так же, как и при предыдущем температурном промежутке. При этом время прогулки должно быть ограничено, чтобы не было обморожения, щеки ребенку стоит намазать жирным кремом.

Как понять, комфортно ли ребенку на прогулке?

— румянец, появившийся на щеках ребенка, свидетельствует о хорошей циркуляции крови

— бледность, проступившая вслед за краснотой на кончике носа, свидетельствует о том, что ребенок замерз.

— если шея у ребенка холодная, значит, ребенку холодно, если влажная и потеет, значит, ребенку жарко.

— проверьте ноги ребенка после прогулки, если ступни влажные поменяйте носки на более легкие. Если ноги холодные, то наденьте дополнительные шерстяные носки.

В сильный мороз старайтесь не выходить на улицу без особой необходимости.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

В городском курорте «Притяжение» прошла встреча участников региональной программы «Друг с Юга Урала»

С федеральным экспертом Николаем Бобылёвым – учителем физкультуры и спортсменом, выступающим в армрестлинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта, победителем второго сезона шоу «Титаны».

В городском курорте «Притяжение» прошла встреча участников региональной программы «Друг с Юга Урала»

Юные инженеры Магнитки при поддержке ММК стали призерами всероссийского конкурса «ИКаР»

Подведены итоги XII сезона Всероссийского профориентационного технологического конкурса с международным участием «Инженерные кадры России» (ИКаР). Финал состязаний прошёл в Челябинске.

Юные инженеры Магнитки при поддержке ММК стали призерами всероссийского конкурса «ИКаР»

В интернете стартовала Всероссийская антинаркотическая кампания

В сети «Интернет» запущена единая антинаркотическая коммуникационная кампания, направленная на продвижение контента, популяризирующего ценности здорового образа жизни и формирующего в обществе осознанное негативное отношение к незаконному потреблению наркотиков.

В интернете стартовала Всероссийская антинаркотическая кампания

Эксперты объяснили, как не сорваться на коллег в период сокращений

На фоне разговоров о сокращениях, затянувшегося найма и тревожных новостей многие начали жить в «турборежиме»: постоянно проверять новости, хуже спать, раздражаться из-за мелочей и с трудом переключаться после работы. Но, как отмечают эксперты, главный риск кризисных периодов — не только сама неопределённость, а состояние постоянного напряжения, в котором человек может застрять на месяцы.

Эксперты объяснили, как не сорваться на коллег в период сокращений

В селе Париж Нагайбакского района прошёл Парижский полумарафон

Традиционно в рамках мероприятия прошла всероссийская акция «Выбираю чистый воздух», которая реализуется под эгидой федерального проекта «Чистый воздух» национального проекта «Экологическое благополучие».

В селе Париж Нагайбакского района прошёл Парижский полумарафон

Продолжается приём заявок на участие в конкурсах на предоставление грантов губернатора Челябинской области для НКО и активных граждан

К участию приглашаются некоммерческие организации и физические лица от 14 лет. Заявки на участие формируются и подаются в электронной форме на портале грантыгубернатора74.рф. Приём документов завершится 8 июня в 23:30 по местному времени.

Продолжается приём заявок на участие в конкурсах на предоставление грантов губернатора Челябинской области для НКО и активных граждан

В 2021 году почти 20 тысяч магнитогорцев отдали свой голос за благоустройство сквера «Трёх поколений» в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»

Площадь благоустройства – 129 483 квадратных метров. Были отремонтированы пешеходные дорожки, установлены наружное освещение и малые архитектурные формы. Появились детские и спортивные площадки, проведено озеленение.

В 2021 году почти 20 тысяч магнитогорцев отдали свой голос за благоустройство сквера «Трёх поколений» в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»

С 30 по 31 мая в селе Париж Нагайбакского района состоялся десятый по счёту Парижский полумарафон

За десять лет мероприятие выросло из локального старта до события федерального масштаба, собрав семь тысяч участников более чем из 30 российских регионов и пяти стран мира. Атмосфера праздника сопровождала участников на протяжении всех дистанций. Официальный старт мероприятию дал губернатор Челябинской области Алексей Текслер. Подчеркнув значимость события для региона, он отметил эволюцию забега.

С 30 по 31 мая в селе Париж Нагайбакского района состоялся десятый по счёту Парижский полумарафон

В Магнитогорске дан старт основному периоду государственной итоговой аттестации для выпускников 11-х классов

Первые экзамены по выбору – история, химия и литература – уже позади для 555 школьников города.

В Магнитогорске дан старт основному периоду государственной итоговой аттестации для выпускников 11-х классов
Вверх
18+