«УТРОМ ЧТОБЫ ВЗБОДРИТЬСЯ И ПРОСНУТЬСЯ НУЖНО...» (28.02)
АЛЕКСЕЙ ГОЛЬЦОВ ЗАВЕДУЮЩИЙ СПОРТИВНЫМ КЛУБОМ МГТУ ИМ. Г. И. НОСОВА"СТАЛЬНЫЕ СЕРДЦА"
ВЯЧЕСЛАВ ЖИДЯЕВ ЦЕНТРОВОЙ БАСКЕТБОЛЬНОГО КЛУБА "СТАЛЬНЫЕ СЕРДЦА": «УТРОМ ЧТОБЫ ВЗБОДРИТЬСЯ И ПРОСНУТЬСЯ нужно принять контрастный душ, выпить стакан теплой воды и, обязательно сделать несколько физических упражнений. Еще можно порастирать мочки ушек, нос и подушечки пальцев, здесь расположено большое количество нервных окончаний, а подобный массаж позволяет мозгу быстрее включиться в рабочий ритм. Вечером же следует уделить время семье, ведь порой мы так редко проводим его с близкими, а еще лучше совместить такое времяпровождение со спортивными увлечениями и занятиями, тем самым приучая ребенка с ранних лет к активному образу жизни!»
Эффективность отопления квартиры зависит от соблюдения правил эксплуатации инженерных систем, а также от правильно установленных окон и дверей
МП трест «Теплофикация» работает согласно температурному графику и регулирует температуру теплоносителя в зависимости от погоды. Но порой на температуру в квартире влияют вещи, за которые отвечают сами жильцы и их управляющие компании.
ММК-МЕТИЗ и школа для одарённых детей объединяют усилия в профориентации
Во Дворце культуры ОАО «ММК-МЕТИЗ» состоялась установочная встреча, посвящённая участию предприятия в профориентационной программе Магнитогорской школы-интерната с углубленным изучением предметов для перспективных детей.
Подвели итоги ХII Городского фестиваля музыкально-театральных коллективов города Магнитогорска «Путешествие в сказку»
С 29 по 30 января 2026 года прошёл ХII Городской фестиваль музыкально-театральных коллективов города Магнитогорска «Путешествие в сказку», организованный Управлением культуры администрации города Магнитогорска и МБУДО "ДШИ "Дом музыки" г. Магнитогорска.
7 февраля в Магнитогорске на катке Экологического парка пройдёт грандиозное спортивное событие — Всероссийские массовые соревнования по конькобежному спорту «Лёд надежды нашей»
Соревнования предлагают дистанции от 50 до 100 метров, доступные для всех возрастных категорий — от самых юных спортсменов до взрослых. Особенностью является возможность выступать на любых моделях коньков, что делает участие максимально доступным.
Региональный оператор по вывозу ТКО списал южноуральцам 23 млн рублей
Центр коммунального сервиса подвёл итоги новогодней акции, стартовавшей в декабре прошлого года. В ней приняли участие более 90 тысяч семей, которым компания списала рекордную сумму – 23,4 миллиона рублей.
ММК поделился опытом разработки технологии и производства современного металлопроката для судостроения
Сергей Денисов подчеркнул, что на ММК ведётся непрерывная работа по освоению инновационного марочного и размерного сортамента, что позволяет расширять линейку продукции для ключевых отраслей промышленности, в числе которых трубная отрасль, автопром и гражданское судостроение.
С 1 января 2026 года в Челябинской области действует обязательная регистрация домашних животных
Чипирование кошек и собак - обязательная процедура, без неё регистрация в ветеринарной системе невозможна.
Специалисты рассказали, почему так важно сносить аварийные деревья
Накануне агротехнические работы проводились в левобережной части города. Под снос пошли аварийные деревья по ул. Чкалова. На старенькие вязы обратили внимание жители. Комиссия провела обследование и приняла решение о сносе опасных деревьев.
Учащиеся Детской музыкальной школы №3 в рамках проекта «Дети на оперной сцене» приняли участие в постановке оперы П.И. Чайковского «Евгений Онегин»
В ярких крестьянских костюмах, они органично смотрелись в лирических картинах репертуарного спектакля Магнитогорского театра оперы и балета.
Глава города Сергей Бердников встретился с сотрудниками треста «Водоканал»
С коллективом одного из старейших предприятий города Сергей Бердников встречается постоянно. И не только как с работниками треста, но и как с жителями города. По словам градоначальника, такое общение помогает узнать о волнующих вопросах и выслушать конструктивные предложения.
