Сообщить новость

В 70 лет она бегает по несколько суток и преодолевает сотни километров

В Магнитогорск прибыла известная бегунья, Посол Мира Светлана Хисамутдинова.

В 70 лет она бегает по несколько суток и преодолевает сотни километров

В молодости она профессионально занималась конькобежным спортом и выступала вместе со знаменитой челябинской спортсменокой Лидией Скобликовой. Но после завершения спортивной карьеры в «награду» за ежедневные тренировки, сборы и физические истязания получила «букет болезней».

- Тогда я и решила, что нужно что-то менять, - рассказывает бегунья. - Я перестала есть мясо и стала вегитарианкой. Я с содроганием вспоминаю, как нас кормили на сборах — буквально «на убой», увлеклась медитациями и прочими техниками расслабления.

А в 49 лет Светлана узнала о людях, которые делают вызов невозможностям. И тогда решила: в свои 50 пробежать марафонскую дистанцию. Бежала в Москве. Прежняя физическая подготовка дала силы только на первые 20 километров. А потом ноги сводило судорогами, но Светлана продолжала бежать.

- Это было нечто! Ноги отекли! Все болело, а люди говорили: "Сумасшедшая! Тебе мало болячек?" - говорит Светлана. - Но я чувствовала гордость и радость за то, что смогла пробежать марафон. Приступила к ежедневным тренировкам. Бегала по 3-5 километров.

Увеличивая нагрузки, уже на следующий год Светлана ослилиа дистанцию за более короткий срок. И решила участвовать в соревнованиях, где нужно бежать в течение 12 часов.

На этих стартах ей не хватило всего 200 метров до отметки в 100 километров. Бегунья поймала кураж — пошли суточнные забеги. После о ней узнала Международная Марафонская команда. Россиянку пригласили в Швейцарию, где она пробежала 192 километра и стала обладателем золотой медали.

А через два месяца она стала писать стихи. И вот уже 23 года она бежит в разных уголках мира. В этом году Светлана пробежала в Нью-Йорке за 6 суток около 500 километров. И это в 70 лет!

С недавнего времени женщина проводит по российским городам бесплатные семинары о гармонии духа и тела. В Магнитке Светлана поделится своим опытом со всеми желающими.

Сегодня в 19:30 семинар состоится в Аквапарке «Водопад чудес», а завтра, 22 ноября, в фитоцентре по адресу: Герцена,6, в 17 часов. Вход свободный. 23 ноября на стадионе МГТУ (напротив Дворца спорта им. Ромазана) в 10 часов Светлана Хисамутдинова проведет для всех желающих мастер-класс.

В преддверии нового учебного года представители Общественного совета приняли участие во Всероссийской акции МВД России «Помоги пойти учиться»

Общественники посетили многодетную семью Колювских, в которой воспитывается четверо детей — два сына и две дочки. Старшей дочери Виктории – 15 лет, младшей Кире всего 8 месяцев, а мальчикам Кириллу и Илье по 10 и 12 лет.

В преддверии нового учебного года представители Общественного совета приняли участие во Всероссийской акции МВД России «Помоги пойти учиться»

В Челябинской области приняли поправки в закон о развитии туризма

Региональное управление туризма получило полномочия официально определять маршруты, которые требуют сопровождения инструкторов-проводников. Это значит, что некоторые тропы и горные переходы на Южном Урале нельзя будет пройти без профессионального гида.

В Челябинской области приняли поправки в закон о развитии туризма

Горно-обогатительное производство ММК отмечает 95-летний юбилей

1 сентября 2026 года одно из ключевых подразделений Магнитогорского металлургического комбината - Горно-обогатительное производство (ГОП) - празднует своё 95-летие. За 95 лет непрерывных горных работ в карьерах ГОП добыто 662 млн тонн железной руды.

Горно-обогатительное производство ММК отмечает 95-летний юбилей

Водительские права начнут отзывать из‑за болезней

С 1 марта 2027 года врачи будут автоматически передавать в МВД данные, если у пациента выявят заболевание, с которым нельзя управлять автомобилем. В перечень таких болезней войдут эпилепсия, шизофрения и другие тяжёлые психические расстройства, а также слепота и серьёзные нарушения зрения.

Водительские права начнут отзывать из‑за болезней

Состоялось награждение активной молодёжи в рамках мероприятия «Лидер города М»

В церемонии приняли участие школьники, студенты, спортсмены, волонтёры, представители общественных организаций и инициативные жители города.

Состоялось награждение активной молодёжи в рамках мероприятия «Лидер города М»

Сотрудники Госавтоинспекции Магнитогорска приняли участие в августовском педагогическом совете

в ходе рабочей встречи рассмотрены вопросы организации совместной работы по профилактике и снижению уровня детского дорожно-транспортного травматизма

Сотрудники Госавтоинспекции Магнитогорска приняли участие в августовском педагогическом совете

В Магнитогорске подвели итоги опроса, посвящённого социокультурному образу города

Жителям предложили рассказать, с какими символами, словами и цветами у них ассоциируется Магнитогорск, а также пофантазировать над образом городского маскота. В опросе, который проходил с 8 мая по 14 июня на Платформе обратной связи и с помощью Яндекс Формы, приняли участие 1728 человек.

В Магнитогорске подвели итоги опроса, посвящённого социокультурному образу города

Ушёл из жизни Леонид Владимирович Радюкевич

На 94-м году жизни не стало Леонида Владимировича Радюкевича — инженера-металлурга, выдающегося руководителя и директора Магнитогорского металлургического комбината в 1979–1985 годах.

Ушёл из жизни Леонид Владимирович Радюкевич

Магнитогорский «Металлург» впервые с 2018 года выиграл Мемориал Ромазана

Заключительный матч предсезонного турнира прошёл против уфимского «Салавата Юлаева».

Магнитогорский «Металлург» впервые с 2018 года выиграл Мемориал Ромазана
Вверх
18+