Сообщить новость

В 70 лет она бегает по несколько суток и преодолевает сотни километров

В Магнитогорск прибыла известная бегунья, Посол Мира Светлана Хисамутдинова.

В 70 лет она бегает по несколько суток и преодолевает сотни километров

В молодости она профессионально занималась конькобежным спортом и выступала вместе со знаменитой челябинской спортсменокой Лидией Скобликовой. Но после завершения спортивной карьеры в «награду» за ежедневные тренировки, сборы и физические истязания получила «букет болезней».

- Тогда я и решила, что нужно что-то менять, - рассказывает бегунья. - Я перестала есть мясо и стала вегитарианкой. Я с содроганием вспоминаю, как нас кормили на сборах — буквально «на убой», увлеклась медитациями и прочими техниками расслабления.

А в 49 лет Светлана узнала о людях, которые делают вызов невозможностям. И тогда решила: в свои 50 пробежать марафонскую дистанцию. Бежала в Москве. Прежняя физическая подготовка дала силы только на первые 20 километров. А потом ноги сводило судорогами, но Светлана продолжала бежать.

- Это было нечто! Ноги отекли! Все болело, а люди говорили: "Сумасшедшая! Тебе мало болячек?" - говорит Светлана. - Но я чувствовала гордость и радость за то, что смогла пробежать марафон. Приступила к ежедневным тренировкам. Бегала по 3-5 километров.

Увеличивая нагрузки, уже на следующий год Светлана ослилиа дистанцию за более короткий срок. И решила участвовать в соревнованиях, где нужно бежать в течение 12 часов.

На этих стартах ей не хватило всего 200 метров до отметки в 100 километров. Бегунья поймала кураж — пошли суточнные забеги. После о ней узнала Международная Марафонская команда. Россиянку пригласили в Швейцарию, где она пробежала 192 километра и стала обладателем золотой медали.

А через два месяца она стала писать стихи. И вот уже 23 года она бежит в разных уголках мира. В этом году Светлана пробежала в Нью-Йорке за 6 суток около 500 километров. И это в 70 лет!

С недавнего времени женщина проводит по российским городам бесплатные семинары о гармонии духа и тела. В Магнитке Светлана поделится своим опытом со всеми желающими.

Сегодня в 19:30 семинар состоится в Аквапарке «Водопад чудес», а завтра, 22 ноября, в фитоцентре по адресу: Герцена,6, в 17 часов. Вход свободный. 23 ноября на стадионе МГТУ (напротив Дворца спорта им. Ромазана) в 10 часов Светлана Хисамутдинова проведет для всех желающих мастер-класс.

ММК удерживает лидерские позиции в отрасли

Магнитогорский металлургический комбинат по итогам I полугодия 2026 года возглавил рейтинг российских производителей плоского проката и рейтинг производителей оцинкованного и окрашенного металла. Исследование представлено специализированным журналом «Металлоснабжение и сбыт».

ММК удерживает лидерские позиции в отрасли

В Челябинской области вынесен приговор двум местным жителям за передачу мопеда и квадрицикла детям

В ходе следствия установлено, что осуждённые, понимая, что транспортные средства являются источником повышенной опасности, а для управления ими необходимо наличие водительского удостоверения определённых категорий, предоставили своим детям - 15-летнему сыну и 11-летней дочери мопед и квадрицикл для самостоятельного управления.

В Челябинской области вынесен приговор двум местным жителям за передачу мопеда и квадрицикла детям

Выпускники высших и средних учебных заведений, получив дипломы, размышляют над тем, где начать свой трудовой путь и сравнивают предложения на рынке труда

Многие из них выбирают Магнитогорский металлургический комбинат, потому что ММК предоставляет молодым сотрудникам не просто рабочие места, а интересную работу на современном высокотехнологичном производстве и возможность построить долгосрочную карьеру.

Выпускники высших и средних учебных заведений, получив дипломы, размышляют над тем, где начать свой трудовой путь и сравнивают предложения на рынке труда

В Магнитогорске прошёл международный фестиваль моды и музыки «Половодье 2026»

Творческой темой фестиваля в этом году стало «Единство».

В Магнитогорске прошёл международный фестиваль моды и музыки «Половодье 2026»

Полиция Магнитогорска информирует о проведении оперативно-профилактической операции «Мак»

Профилактическое мероприятие стартовало 13 июля. Цель — выявить и уничтожить очаги произрастания дикорастущих конопли и мака — наркотикосодержащих растений.

Полиция Магнитогорска информирует о проведении оперативно-профилактической операции «Мак»

В Магнитогорске идёт подготовка к столетнему юбилею города: сформирован специальный штаб, который станет ключевым координационным центром, объединяющим праздничные инициативы

В фокусе работы штаба — не просто сбор идей, а их глубокая проработка: предстоит отобрать наиболее жизнеспособные предложения, чтобы они не только украсили юбилейную программу, но и стали долгосрочным вкладом в развитие города — будь то обновление общественных пространств, культурные события или образовательные проекты.

В Магнитогорске идёт подготовка к столетнему юбилею города: сформирован специальный штаб, который станет ключевым координационным центром, объединяющим праздничные инициативы

Многодетная семья Петровых из Магнитогорска победила в президентском конкурсе

В Москве подвели итоги конкурса «Это у нас семейное» президентской платформы «Россия – страна возможностей».

Многодетная семья Петровых из Магнитогорска победила в президентском конкурсе

Замминистра природных ресурсов и экологии РФ Максим Корольков посетил с рабочим визитом ММК

Заместитель министра природных ресурсов и экологии Российской Федерации Максим Корольков посетил Магнитогорский металлургический комбинат. В составе делегации также был министр экологии Челябинской области Юрий Гилев.

Замминистра природных ресурсов и экологии РФ Максим Корольков посетил с рабочим визитом ММК
Вверх
18+