Сообщить новость

В 70 лет она бегает по несколько суток и преодолевает сотни километров

В Магнитогорск прибыла известная бегунья, Посол Мира Светлана Хисамутдинова.

В 70 лет она бегает по несколько суток и преодолевает сотни километров

В молодости она профессионально занималась конькобежным спортом и выступала вместе со знаменитой челябинской спортсменокой Лидией Скобликовой. Но после завершения спортивной карьеры в «награду» за ежедневные тренировки, сборы и физические истязания получила «букет болезней».

- Тогда я и решила, что нужно что-то менять, - рассказывает бегунья. - Я перестала есть мясо и стала вегитарианкой. Я с содроганием вспоминаю, как нас кормили на сборах — буквально «на убой», увлеклась медитациями и прочими техниками расслабления.

А в 49 лет Светлана узнала о людях, которые делают вызов невозможностям. И тогда решила: в свои 50 пробежать марафонскую дистанцию. Бежала в Москве. Прежняя физическая подготовка дала силы только на первые 20 километров. А потом ноги сводило судорогами, но Светлана продолжала бежать.

- Это было нечто! Ноги отекли! Все болело, а люди говорили: "Сумасшедшая! Тебе мало болячек?" - говорит Светлана. - Но я чувствовала гордость и радость за то, что смогла пробежать марафон. Приступила к ежедневным тренировкам. Бегала по 3-5 километров.

Увеличивая нагрузки, уже на следующий год Светлана ослилиа дистанцию за более короткий срок. И решила участвовать в соревнованиях, где нужно бежать в течение 12 часов.

На этих стартах ей не хватило всего 200 метров до отметки в 100 километров. Бегунья поймала кураж — пошли суточнные забеги. После о ней узнала Международная Марафонская команда. Россиянку пригласили в Швейцарию, где она пробежала 192 километра и стала обладателем золотой медали.

А через два месяца она стала писать стихи. И вот уже 23 года она бежит в разных уголках мира. В этом году Светлана пробежала в Нью-Йорке за 6 суток около 500 километров. И это в 70 лет!

С недавнего времени женщина проводит по российским городам бесплатные семинары о гармонии духа и тела. В Магнитке Светлана поделится своим опытом со всеми желающими.

Сегодня в 19:30 семинар состоится в Аквапарке «Водопад чудес», а завтра, 22 ноября, в фитоцентре по адресу: Герцена,6, в 17 часов. Вход свободный. 23 ноября на стадионе МГТУ (напротив Дворца спорта им. Ромазана) в 10 часов Светлана Хисамутдинова проведет для всех желающих мастер-класс.

Семья Карсаковых из Агаповки получила награду в Кремле — южноуральцы стали победителями конкурса «Семья года»

Роман и Екатерина Карсаковы вместе уже более 20 лет. Их семью отметили на всероссийском конкурсе «Семья года» — торжественная церемония награждения прошла в Кремле.

Семья Карсаковых из Агаповки получила награду в Кремле — южноуральцы стали победителями конкурса «Семья года»

Магнитогорское отделение станции переливания крови просит горожан стать донорами

В отделении будут рады видеть как постоянных доноров, так и тех, кто ещё ни разу не сдавал кровь либо делал это давно. Стать донором может любой здоровый человек старше 18 лет.

Магнитогорское отделение станции переливания крови просит горожан стать донорами

Смертельное ДТП под Магнитогорском: 16-летнего водителя отправят в воспитательную колонию

Суд вынес приговор подростку, который в прошлом году насмерть сбил девочку на электросамокате в селе Красная Башкирия.

Смертельное ДТП под Магнитогорском: 16-летнего водителя отправят в воспитательную колонию

Продолжается кампания по вакцинации от гриппа

В регион уже поставлено почти 1,5 миллиона доз вакцины.

Продолжается кампания по вакцинации от гриппа

В Магнитогорске при поддержке депутатов от ММК открыт спортивный кластер

В 138-м микрорайоне обновили кластер для занятий спортом на свежем воздухе. Проект стоимостью 10 млн рублей реализован благодаря совместной работе депутатов ММК городского и областного уровней, активных горожан, руководителей ТОСа и управляющей компании.

В Магнитогорске при поддержке депутатов от ММК открыт спортивный кластер

Туризму в касках на ММК – восемь лет

Магнитогорский металлургический комбинат отмечает восьмилетие со дня запуска экскурсионного проекта. За это время объекты ММК увидели 87 тысяч гостей. Компания стала популярной туристической площадкой и закрепила за собой звание флагмана промышленного туризма в России.

Туризму в касках на ММК – восемь лет

Магнитогорские первоклассники теперь официально пешеходы

Сотрудники Госавтоинспекции посвятили в пешеходы учеников МОУ "СОШ №32" города Магнитогорска.

Магнитогорские первоклассники теперь официально пешеходы

Более 35,7 тысяч родителей Челябинской области получили новую семейную выплату от Отделения СФР

Приём заявлений на новую ежегодную выплату для работающих родителей завершён. За четыре месяца — с 1 июня по 30 сентября — Отделение Социального фонда России по Челябинской области перечислило жителям региона 1 млрд 26 млн рублей.

Более 35,7 тысяч родителей Челябинской области получили новую семейную выплату от Отделения СФР

Начались IX Международный конкурс «Расскажи миру о своей Родине» и II Международный конкурс «Россия — страна традиционных ценностей»

Проекты реализуются АНО «Инновационный центр развития и воспитания детей и молодёжи» при поддержке Фонда президентских грантов, Министерства иностранных дел РФ, Министерства просвещения РФ и других ведомств.

Начались IX Международный конкурс «Расскажи миру о своей Родине» и II Международный конкурс «Россия — страна традиционных ценностей»

Городской курорт «Притяжение» готовится к зимнему сезону

Городской курорт «Притяжение», инициатором и ключевым инвестором которого выступил председатель совета директоров ПАО «ММК» Виктор Рашников, начал подготовку к зимнему сезону. Несмотря на тёплую осеннюю погоду, на территории курорта уже ведутся работы по обустройству катка, горнолыжных и тюбинговых трасс, а также готовится праздничная программа «Территория Волшебства».

Городской курорт «Притяжение» готовится к зимнему сезону
Вверх
18+