Долгий сон – признак недомоганий

Как сообщает informing.ru со ссылкой на учёных, сони могут стать жертвами инфаркта.

Долгий сон – признак недомоганий
Долгий сон – признак недомоганий

В течение почти 10 лет проводилось исследование, участие в котором приняли 9 600 человек. Средний возраст испытуемых составлял 62 года. В конце исследования ученые отметили, что за весь период эксперимента от инфаркта умерло 346 человек.

Отметим, что в течение всего исследования, участники проекта отвечали на вопросы, которые касались режима сна. Оказалось, что люди, которые спят от 6 до 8 часов в сутки, в меньшей степени подвержены инфаркту, чем люди, которые спят меньше или больше этого времени.
Например, люди, которые имеют привычку спать более 8 часов в сутки, на 46 процентов больше рискуют стать жертвой инфаркта, а те, кто спит менее 6 часов – попадают в зону риска в 4 раза чаще.
После проведения своего исследования и опубликования его результатов, исследователи уверены, что люди начнут намного серьезнее относиться к своему режиму сна.

Отметим, ранее учёные определили оптимальную продолжительность сна для человека.

Как получить бесплатные лекарства для лечения COVID-19 в Челябинской области?

Министр регионального здравоохранения пояснил, что является основанием для выдачи препаратов.

Как получить бесплатные лекарства для лечения COVID-19 в Челябинской области?

В Башкирии погибли три человека, угодив на машине в реку

Чудом остался жив лишь один пассажир.

В Башкирии погибли три человека, угодив на машине в реку

В Магнитогорске перекроют несколько участков дорог из-за ледовых городков

Водителей просят планировать свой маршрут заранее.

В Магнитогорске перекроют несколько участков дорог из-за ледовых городков

В Магнитогорске построят многопрофильный медицинский центр

Минстрой Челябинской области начал поиск проектировщика.

В Магнитогорске построят многопрофильный медицинский центр

На комбинате прошли пожарные учения

По легенде в цеху загорелся склад масел.

На комбинате прошли пожарные учения
Вверх
18+