Сообщить новость

В обжорстве виновато недосыпание

Ученые выяснили, что нарушенный режим сна, в частности, недостаток сна в ночное время суток, негативно влияет не только на психологическое состояние человека, но и на его режим питания, сообщает научно-образовательный портал «Чердак».

В обжорстве виновато недосыпание

Исследователи не раз обращали внимание, что сбой биологических часов человека ведёт к снижению его здоровья. Например, у женщин, работающих в ночные смены, зачастую нарушена фертильная функция организма. Теперь же выявлена взаимосвязь между режимом сна и похудением.
Ученые Алиса Лундаль и Тимоти Нельсон из университета Небраски-Линкольна Оказалось, что у людей, испытывающих недостаток ночного сна в течение шести месяцев, вырабатываются неправильные пищевые привычки: они поглощают большее количество еды, отдавая предпочтение жирной и сладкой пище.

Всё дело в том, что сон влияет на выработку нужных для сбалансированного пищеварения гормонов лептина и грелина. Эти вещества регулируют энергетический обмен организма и контролируют метаболические и эндокринные процессы в организме. Нарушение синтеза гормонов повышает аппетит человека.

Южноуралец подделал справку ради получения водительских прав

Мужчина состоит на учёте у нарколога, что не позволило бы ему сесть за руль. Гражданин не придумал ничего лучше, чем изготовить нужную справку самостоятельно. Теперь за свою «находчивость» он ответит в суде.

Южноуралец подделал справку ради получения водительских прав

Для магнитогорцев открыли горячую линию по вопросам профилактики клещевого энцефалита

Специалисты проконсультируют жителей Челябинской области.

Для магнитогорцев открыли горячую линию по вопросам профилактики клещевого энцефалита

В России прогнозируют очередную волну коронавируса

Главный врач магнитогорской больницы № 1 имени Дробышева Ирина Капланова рассказала, чего ждать горожанам.

В России прогнозируют очередную волну коронавируса

В Магнитогорске женщина украла электросамокат 

Она планировала его продать после, но ее поймали стражи порядка.

В Магнитогорске женщина украла электросамокат 

Пришёл из Казахстана. Иностранный гражданин незаконно пересёк границу РФ

Мужчину тут же задержали сотрудники Пограничного управления ФСБ по Челябинской области.

Пришёл из Казахстана. Иностранный гражданин незаконно пересёк границу РФ

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в Челябинской и Курганской областях более 160 предприятий-фантомов

Организации, существующие лишь на бумаге, продавали мясо, молоко и другие фальсифицированные продукты.

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в Челябинской и Курганской областях более 160 предприятий-фантомов

В Магнитогорске на реке Урал нашли тело женщины

Сообщается, что погибшую обнаружили случайные прохожие.

В Магнитогорске на реке Урал нашли тело женщины
Вверх
18+