Чтобы ранец не испортил осанку, нужно помнить три главных правила:

Правило № 1: выбирайте ранец по отличительным внешним признакам. Не каждый ранец подойдет ребенку по размеру. Ранец должен плотно прилегать к спине, причем верхний край должен быть не выше уровня плеч, а нижний край должен заканчиваться на уровне поясницы, а каркас, по возможности, жестким. Ремни должны быть мягкими и гибкими, с возможностью использования ремней-перетяжек в области живота и груди. Ширина ранца не важна.

Правило № 2: обратите внимание на составляющие школьного ранца. Ранец должен иметь рефлектирующую поверхность, которая должна занимать не менее трети всей поверхности ранца. В этом случае ребенка будет видно в темное время суток, особенно на дороге.

Правило № 3: учитывайте вес, который будет носить ребенок. По правилам, допустимый вес колеблется от 10% до 11% от веса ребенка, однако учитывая нагрузку в школе, а так же изначальный вес ранца, норма увеличилась до 15%. Но это допустимо только в том случае, если соблюдено правило № 1, а так же небольшое расстояние, которые ученик будет проходить до школы и обратно.