Сложившиеся погодные условия неблагоприятны для рассеивания вредных примесей в атмосферном воздухе (слабый ветер неблагоприятного направления, ночью инверсия), — сообщают в ведомстве.
В случаях сохраняющейся сильной задымленности, Министерство экологии просит сообщать об этом в отдел метеопрогнозов Челябинского центра по гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды (телефон/факс (351) 260-67-70).
При неблагоприятных метеорологических условиях МЧС рекомендует :
- Не выходить без серьезной причины из дома.
- Употреблять как можно больше воды, но предпочтение отдавать минеральной щелочной воде или кисломолочной продукции. Так же будут уместны соки и кислородно-белковые коктейли. А вот от газированной воды следует отказаться.
- Воздержаться от физических нагрузок
- Принимать поливитаминные комплексы
- Проткнуть дверные и оконные проёмы влажными тряпками
- Носить защитную маску
- Принимать контрастный душ
- При необходимости промывать нос и горло
- В еде отдавать предпочтение легкой пище.
- Отказаться от алкогольных напитков.
- В случае постоянной отдышки, кашля и бессонницы срочно обратиться к врачу.
