Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.
Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу
В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.
В Притяжении откроется новое игровое пространство
В Центре развлечений городского курорта «Притяжение» завершаются работы по обустройству нового игрового пространства под названием «Траектория». Оно ориентировано на людей разных возрастов – всех, кто хочет провести время активно, весело и с комфортом.
Сотрудники Госавтоинспекции зарегистрировали ДТП с опрокидыванием
67-летний водитель в результате ухудшения самочувствия не справился с управлением и совершил наезд на препятствие.
В Челябинской области продолжается оперативно-профилактическая операция «Нелегал»
Мероприятие продлится по 10 октября 2026 года.
В Челябинской области завершился очный аудит новых экскурсионных программ, разработанных в рамках пятого потока всероссийской образовательной программы «Открытая промышленность»
По итогам инспекции, пять крупных предприятий регионального центра подтвердили готовность к системному приёму туристических групп. Организатором экспертной проверки выступил Проектный офис по промышленному туризму АНО «Центр проектного развития территорий и туризма Челябинской области». Главная цель аудита заключается в методологической поддержке бизнеса, запускающего первые проекты в сфере индустриального туризма, и повышении качества регионального турпродукта.
Эксперты рассказали, как утеплить спальню в преддверии зимы
С наступлением холодов в спальне особенно хочется создать атмосферу тепла и уюта. Дизайнер интерьера и архитектор Мария Боровская рассказала, как утеплить спальню и физически, и визуально, а эксперты бренда товаров для сна объяснили, как поддерживать комфортный микроклимат во время сна.
Продажи металлопродукции на маркетплейсе ММК за 9 месяцев 2026 года выросли в полтора раза год к году
Об этом сообщил директор Торгового дома ММК (ТД ММК) Григорий Щуров в ходе 17-й Международной конференции «Сервисные металлоцентры: оборудование, технологии, рынок».
Школьники Челябинской области могут бесплатно обучиться программированию
Ученики 8–11 классов, студенты колледжей и техникумов могут бесплатно освоить востребованные языки программирования и технологии искусственного интеллекта в рамках федерального проекта «Код будущего» национального проекта «Экономика данных». 150 обучающихся Челябинской области подали заявки на участие в проекте.
7 октября на базе МОУ «С(К)ОШИ №4» состоялись городские соревнования по настольному теннису среди обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
Они прошли в рамках Спартакиады, посвящённой памяти В. В. Печорина.
Магнитогорская спортсменка выиграла чемпионат России и установила новый рекорд
Екатерина Зайцева вновь громко заявила о Магнитогорске на чемпионате России по силовому экстриму.
В Челябинской области в рамках федерального проекта «Активные меры содействия занятости» национального проекта «Кадры» реализуются меры государственной поддержки работодателей в форме субсидирования
Государственная поддержка работодателям оказывается на оборудование рабочих мест для трудоустройства инвалидов, стимулируется наём отдельных категорий граждан, а также трудоустройство работников из другой местности или других территорий.
