17:00: Информации об отмене занятий в школах нет

Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу

В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.

Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу

Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.

Магнитогорский театр забрал главную награду областного фестиваля

Лучший новогодний спектакль выбирали во второй раз.

Магнитогорский театр забрал главную награду областного фестиваля

Магнитогорские волейболисты потерпели два выездных поражения

Пятый тур первенства Высшей лиги «А» стартовал в Стерлитамаке матчами с «Нефтяником» и «Тарханом».

Магнитогорские волейболисты потерпели два выездных поражения

Магнитогорские полицейские с начала года изъяли около сотни упаковок снюса

В Челябинской области продажа жевательных смесей несовершеннолетним запрещена.

Магнитогорские полицейские с начала года изъяли около сотни упаковок снюса

Первая победа в новом году: «Динамо» на родном паркете обыграло «БАРС-РГЭУ»

Таким образом, подопечные Бориса Ливанова сократили отставание от лидера группы «Б» — «Динамо-МГТУ из Майкопа.

Первая победа в новом году: «Динамо» на родном паркете обыграло «БАРС-РГЭУ»

В Магнитогорске прохожие обнаружили труп женщины

Жительница лежала около ТЦ «Мост».

В Магнитогорске прохожие обнаружили труп женщины

Завод по сжижению газа готовится к открытию в Магнитогорске

Там уже установили четыре криогенные цистерны, каждая из которых весом больше 30 тонн.

Завод по сжижению газа готовится к открытию в Магнитогорске

Прогноз погоды на выходные

В выходные в Магнитогорске обещают пасмурную погоду и небольшой снег. В субботу с утра столбик термометра покажет -2, днём температура поднимется до -1, а к вечеру опустится до -3 градусов. Ветер подует западный со скоростью 2,7 метров в секунду. Атмосферное давление составит 733 мм рт. ст., а влажность воздуха — 89 процентов.

В воскресенье обещают -4, днём столбик термометра поднимется до -2, а к вечеру опустится до -3 градусов. Ветер подует юго-западный, со скоростью 2,9 метров в секунду. Атмосферное давление составит 734 мм рт. ст., а влажность воздуха — 87 процентов.

Прогноз погоды на выходные

В Магнитогорске маршрутчики свыше десяти тысяч раз нарушили правила

Более 20 машин забрали на стоянку из-за неисправности.

В Магнитогорске маршрутчики свыше десяти тысяч раз нарушили правила

Магнитогорец пожаловался на платный вход в школах

Антимонопольная служба начала проверку и просит горожан помочь ей.

Магнитогорец пожаловался на платный вход в школах
Вверх
18+