Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.
Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу
В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.
Россиян предупредили о вреде «отсыпных» выходных и отпусков
Продолжительный сон в отпуске или в выходные может положительно влиять на организм, но только в разумных пределах. Врач-сомнолог София Черкасова объяснила, почему резкие изменения привычного режима могут навредить здоровью, и рассказала, как облегчить возвращение к рабочим будням. А эксперт бренда товаров для сна Олеся Солодкова дала рекомендации, как организовать спальное место так, чтобы отдых приносил восстановление и в «отсыпных» выходных не было необходимости.
Порог доходов для уплаты НДС на УСН сохранится на уровне 20 миллионов рублей до 2029 года
Межрайонная ИФНС России №17 по Челябинской области информирует, что порог доходов, после превышения которого малый бизнес на УСН должен платить НДС, замораживается на уровне 20 млн до 2029 года.
В Москве женщина родила 16-го ребёнка
Малыш появился на свет здоровым и крепким. Вес богатыря 4200 граммов, рост — 56 сантиметров. Также в многодетной семье подрастают 8 сыновей и 7 дочек.
Как воспользоваться льготой по налогу на имущество предпринимателю на УСН
Межрайонная ИФНС России №17 по Челябинской области напоминает каким образом предпринимателю, применяющему упрощённую систему налогообложения (УСН), заявить льготу по налогу на имущество физических лиц.
Более 2600 южноуральцев подали заявки на бесплатное обучение по нацпроекту «Кадры»
С начала года интерес к бесплатным программам переподготовки в Челябинской области вырос в 2,4 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Центры занятости населения уже направили на обучение 953 человека, 310 из них успешно завершили образовательные программы. 70% из тех, кто завершил обучение, уже трудоустроены.
Сотрудники РЭО Госавтоинспекции призвали будущих мотоциклистов к соблюдению безопасности
В рамках ОПМ «Мотоциклист» сотрудники РЭО Госавтоинспекции УМВД России проводят профилактические беседы с курсантами автошкол об ответственности при управлении мототранспортом и необходимости соблюдения ПДД на проезжей части.
В челябинском зоопарке из-за аномальной жары погиб северный олень
Зоологи и ветеринары пытались уберечь животное несколько дней.
В Челябинской области заключён под стражу местный житель, обвиняемый в убийстве знакомого
В вечернее время 22 июля текущего года в квартире одного из домов по улице Кирова города Сим Ашинского муниципального округа Челябинской области произошёл пожар, в ходе тушения которого спасателями обнаружено тело мужчины.
Сварщики стали одними из самых высокооплачиваемых рабочих специалистов в I полугодии 2026 года
Аналитики Авито Работы составили рейтинг рабочих профессий с самыми высокими зарплатными предложениями по итогам I полугодия 2026 года. По итогам рассматриваемого периода одни из самых высоких зарплатных предложений работодатели предлагали сварщикам — 234 881 руб/мес.
Сотрудники Госавтоинспекции обеспечивают безопасность передвижения колонны автобусов с детьми
Колонна из 11 автобусов вернулась в город в сопровождении автомобилей ДПС.
