Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.
Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу
В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.
В Челябинской области клещи продолжают оставаться аномально активными
Во многих муниципалитетах до сих пор продолжают фиксировать случаи укусов.
В поликлинике Магнитогорска запустили в работу новый цифровой флюорограф
Рентгенологическая служба горбольницы № 3 пополнилась новым флюорографом российского производителя в поликлинике № 1 (ул. Советская, 88).
Сотрудники Госавтоинспекции в течении часа разыскали скрывшегося водителя
Женщина-водитель совершила наезд на пешехода и покинула место происшествия.
Литературный облик сквера имени М. Ю. Лермонтова дополнили малыми архитектурными формами
В сквере имени М. Ю. Лермонтова, несмотря на дождливое октябрьское утро, гуляют местные жители. Там полностью завершён капитальный ремонт.
В Челябинской области вынесен приговор участнику преступной группы, признанному виновным в убийстве знакомого
Уголовное дело в отношении 34-летнего участника преступления продолжает рассматриваться в Челябинском областном суде. В отношении третьего лица уголовное дело выделено в отдельное производство.
С начала года более чем 3,6 тысячам новорождённым Отделение СФР проактивно назначено единое пособие
Если беременная женщина уже получала единое пособие в связи с беременностью, то после рождения ребёнка выплата назначается Отделением Социального фонда России по Челябинской области автоматически — без подачи нового заявления.
В Притяжении близится к завершению строительство ледовой арены Академии хоккея «Металлург»
В городском курорте «Притяжение» полным ходом идёт возведение масштабного спортивного комплекса Академии хоккея «Металлург». Её главный объект - новая ледовая арена, открытие которой запланировано на декабрь. Проект реализуется по инициативе председателя совета директоров ПАО «ММК» и президента ХК «Металлург» Виктора Рашникова.
В Челябинске перед судом предстанет местный житель по обвинению в организации незаконной игорной деятельности
По версии следствия, в период с 1 сентября по 17 декабря 2025 года обвиняемый из корыстных побуждений организовал подпольные игорные заведения на территории города Челябинска, не входящие в перечень игорных зон.
Проверку экстренной системы оповещения в Челябинской области перенесли на 9 октября
Намеченная на 7 октября плановая проверка комплексной системы оповещения населения пройдёт 9 октября.
Здравницы магнитогорского меткомбината стали лауреатами и призёрами всероссийского конкурса
В рамках всероссийского форума «Инвестиции в развитие здоровой страны. Цифры. Факты. Возможности – 2026» подведены итоги конкурса «Топ-5 здравниц по клиентоориентированности».
