Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.
Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу
В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.
Важные изменения для жителей города: оптимизация работы касс ООО «ЕРКЦ» и новые сроки оплаты ЖКУ
ООО «ЕРКЦ» информирует об изменении графика работы и закрытии некоторых касс по приёму платежей. С 2020 года жители все реже оплачивают ЖКУ наличными в кассах ООО «ЕРКЦ». Содержание большого количества касс стало экономически невыгодным.
В Магнитогорске состоялся традиционный турнир среди силовых структур
Турнир по мини-футболу был посвящён Дню Росгвардии. Среди участников также присутствовали сотрудники МЧС, ОМОН, ИК-18, СИ-2, УМВД России по городу Магнитогорску и ОВД по Абзелиловскому району.
Сотрудники Госавтоинспекции и Росгвардии обсудили актуальные вопросы безопасности дорожного движения
Встреча организована в рамках акции #Весенние каникулы.
Отель в магнитогорском "Притяжении" получил категорию «4 звезды»
Это подтверждение того, что спа-отель "Магия тепла" соответствует строгим стандартам: от качества номеров до уровня обслуживания.
В Челябинской области перед судом предстанет директор бюджетного учреждения за сокрытие от налогового органа более 93,8 млн рублей
По версии следствия, в период с 30 июля 2024 по 30 апреля 2025 года обвиняемый, достоверно зная о наличии у учреждения задолженности по налогам и страховым взносам, проведении налоговым органом мероприятий по принудительному взысканию, приостановлении операций по лицевым счетам, в целях сокрытия денежных средств, за счёт которых в порядке, предусмотренном законодательством Российской Федерации, должно быть произведено взыскание недоимки по налогам и сборам, действуя через подчинённых, которые не знали о его преступном умысле, давал распоряжения контрагентам переводить средства, предназначенные для учреждения, напрямую другим контрагентам, минуя расчётные счета организации. Таким образом было переведено более 103 млн рублей.
Мошенники могут обмануть любого, но особенно уязвимы перед ними пожилые люди
Опытные преступники умело входят в доверие к пенсионерам и используют различные уловки, чтобы завладеть их деньгами.
Ежедневно порядка 30-40 сотрудников АО «Магнитогорскинвестстрой» выходят на уборку города - бригады разделены по трём районам
В работе задействована разнообразная техника: поливомоечная машина, компактная подметально‑уборочная машина Citycat, которая не только чистит, но и пылесосит, собирая грязь, тракторная техника с щётками и погрузчик. Накануне к санитарной уборке приступили в сквере Пушкинском.
Сотрудники Госавтоинспекции приняли участие в общешкольных родительских собраниях
Мероприятия проведены в рамках акции #Весенние каникулы.
В здравнице ММК на Банном обновляется номерной фонд «Паруса №1»
В санатории «Юбилейный» - одной из ключевых здравниц Магнитогорского металлургического комбината - продолжается поэтапная модернизация жилого корпуса «Парус №1». Капитальный ремонт уже завершён в 39 номерах.
