Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.
Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу
В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.
Школьники Челябинской области могут бесплатно обучиться программированию
Ученики 8–11 классов, студенты колледжей и техникумов могут бесплатно освоить востребованные языки программирования и технологии искусственного интеллекта в рамках федерального проекта «Код будущего» национального проекта «Экономика данных». 150 обучающихся Челябинской области подали заявки на участие в проекте.
7 октября на базе МОУ «С(К)ОШИ №4» состоялись городские соревнования по настольному теннису среди обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
Они прошли в рамках Спартакиады, посвящённой памяти В. В. Печорина.
Магнитогорская спортсменка выиграла чемпионат России и установила новый рекорд
Екатерина Зайцева вновь громко заявила о Магнитогорске на чемпионате России по силовому экстриму.
В Челябинской области в рамках федерального проекта «Активные меры содействия занятости» национального проекта «Кадры» реализуются меры государственной поддержки работодателей в форме субсидирования
Государственная поддержка работодателям оказывается на оборудование рабочих мест для трудоустройства инвалидов, стимулируется наём отдельных категорий граждан, а также трудоустройство работников из другой местности или других территорий.
В Челябинской области клещи продолжают оставаться аномально активными
Во многих муниципалитетах до сих пор продолжают фиксировать случаи укусов.
В поликлинике Магнитогорска запустили в работу новый цифровой флюорограф
Рентгенологическая служба горбольницы № 3 пополнилась новым флюорографом российского производителя в поликлинике № 1 (ул. Советская, 88).
Сотрудники Госавтоинспекции в течении часа разыскали скрывшегося водителя
Женщина-водитель совершила наезд на пешехода и покинула место происшествия.
Литературный облик сквера имени М. Ю. Лермонтова дополнили малыми архитектурными формами
В сквере имени М. Ю. Лермонтова, несмотря на дождливое октябрьское утро, гуляют местные жители. Там полностью завершён капитальный ремонт.
В Челябинской области вынесен приговор участнику преступной группы, признанному виновным в убийстве знакомого
Уголовное дело в отношении 34-летнего участника преступления продолжает рассматриваться в Челябинском областном суде. В отношении третьего лица уголовное дело выделено в отдельное производство.
С начала года более чем 3,6 тысячам новорождённым Отделение СФР проактивно назначено единое пособие
Если беременная женщина уже получала единое пособие в связи с беременностью, то после рождения ребёнка выплата назначается Отделением Социального фонда России по Челябинской области автоматически — без подачи нового заявления.
