Для того, чтобы себя вовремя «вылечить», необходимо «прислушиваться» к своему организму, чаще обращать внимание на свое психическое состояние, стараться ограничивать себя от некомфортного общения и действий.
Так же, психологом были продемонстрированы специальные техники и упражнения для восстановления душевного состояния и снятия мышечных зажимов тела. В ходе лекции Мадина Кушанова «познакомила» аудиторию с одним из способов расслабления – релаксацией, которая необходима для снижения психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
После лекции у ветеранов была возможность задать все интересующие вопросы касательно психосоматических заболеваний, на которые они получили полноценные ответы.
Влияние стресса на организм: прислушивайтесь к своему телу
В администрации правобережного района психолог МУЗ «Центра медицинской профилактики» Кушанова М.С. выступила с лекцией для Совета ветеранов на тему «Стресс как один из факторов риска развития сахарного диабета». Она рассказала о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и провоцируют развитие многих опасных заболеваний, в том числе и сахарный диабет.
В Притяжении прошёл праздник для детей
Организатором которого выступил профсоюз Группы Магнитогорского меткомбината.
В Магнитогорске снова пройдёт фестиваль воздушных шаров
Зрелищное событие запланировано на период с 16 по 21 июля. Однако погода может внести свои коррективы, как это было в прошлом году.
Около 500 жителей региона с инвалидностью получили от Отделения СФР компенсацию стоимости полиса ОСАГО в 2026 году
Отделение Социального фонда России по Челябинской области компенсирует 50% стоимости ОСАГО для жителей региона с инвалидностью. Мера поддержки предназначена для граждан, которым автомобиль нужен по медицинским показаниям.
Челябинская таможня выявила нелегальную партию курительных систем почти на 19 млн рублей
Инспекторы МАПП «Бугристое» (Челябинская таможня) обнаружили в составе сборного груза незадекларированные товары. 18,9 тысяч электронных систем доставки никотина пытались провезти из Республики Казахстан в город Екатеринбург без подтверждающих документов.
Инновационная продукция ММК – на «ИННОПРОМЕ-2026»
Магнитогорский металлургический комбинат представляет новинки продуктовой линейки в рамках Международной промышленной выставки «ИННОПРОМ-2026», открывшейся в Екатеринбурге.
В Магнитогорске зарегистрировано два ДТП с участием несовершеннолетних
В результате происшествий пострадали 16-летний велосипедист и 14 летний пользователь СИМ.
Лето – идеальное время, чтобы наконец заняться собой и проверить свои силы в выполнении нормативов ГТО
Тёплая погода, длинный световой день и отпуска создают все условия для активных тренировок и успешной сдачи испытаний.
Состоялся торжественный вечер выпускников Магнитогорского государственного технического университета имени Г.И. Носова
В этом году из стен одного из ведущих вузов Урала вышли 2079 молодых специалистов. Все они прошли подготовку по одному из более 140 направлений высшего и среднего профессионального образования.
В Управлении МВД России состоялось торжественное мероприятие
Мероприятие посвящено 90-летию со дня образования Государственной автомобильной инспекции.
В поликлинике медсанчасти Магнитогорска готовят открытие нового рентген-кабинета
Магнитогорский меткомбинат завершает масштабный ремонт на медицинском объекте.
