Специалисты провели опрос, из которого узнали как работники справляются с осенней хандрой.
Опрос проводился с 11 по 14 октября 2017 года, в нем приняли участие 1187 жителей города. Оказалось, что большинство южноуральцев — 78% отметили, что хотя бы раз сталкивались с этим явлением.
Чаще всего осенняя хандра проявляется в виде повышенной сонливости, которую наблюдают у себя 74% горожан, упадок сил присутствует у 63% людей. Плохое настроение является также нередким симптомом, который преследует 57% людей, более того, каждый третий жалуется на повышенную раздражительность.
Половина опрошенных отметили, что с наступлением осени работать стало тяжелее. И только лишь 3% вдохновились сезоном и почувствовали прилив сил. Почти половина — 44% стали чаще отвлекаться во время работы, а 42% делают меньше задач, чем обычно.
Несмотря на довольно теплую осень, 25% челябинцев отмечают, что уже мерзнут по утрам в ожидании транспорта, а вот 24% вообще игнорируют будильник. 16% горожан стали чаще опаздывать на работу.
Зарплата.ру также поинтересовалась как жители справляются с данной проблемой. На первом месте по действенности оказался крепкий и продолжительный сон, на втором месте — отпуск, третье место занимает спорт. Далее челябинцы отметили общение с родными, прием витаминов и насыщенную культурную жизнь, как возможные средства от депрессии.
А вот исходя из данных опроса, стереотип о пользе солярия можно считать устаревшим. Горожане не признали этот способ работающим, точно также, как прием алкоголя и антидепресантов.
