Приседание со штангой, жим лежа и становая тяга — три основных упражнения в пауэрлифтинге. Именно их выполняли все участники областного первенства. Соревнования собрали спортсменов из Челябинска, Сатки, Златоуста, Верхнеуральска и Магнитогорска.
Несмотря на то, что пауэрлифтинг многие считают не женским занятием, на соревнованиях не обошлось без прекрасной половины человечества. Пятнадцатилетняя Кристина Иванова занимается этим видом спорта около года. Говорит, главное, что ей нравится, остальное не важно.
- Нравится, как я преображаюсь, красота нравится, что фигура становится лучше. Некоторым девушкам уже по 18, они мастера спорта, но они маленькие, хрупкими кажутся, хоть и жмут от груди по 50 килограммов, - рассказывает спортсменка.
Казалось бы, правила просты: вес на штанге постепенно увеличивается и спортсмены могут поднять ее или не поднять. Однако есть в этом спорте и нюансы. Например, судьи следят за тем, чтобы участник правильно присел или опустил штангу к груди так низко, насколько это необходимо. Иногда могут и не засчитать попытку. По правилам пауэрлифтеры выступают в специальной экипировке.
- Ребята до 18-ти лет выступают только в бинтах, от 18-ти до 23-х — в специальной экипировке: это комбез для приседания, майка для жима лежа и комбез для становой тяги. Бинты для приседания используют все спортсмены — они сохраняют суставы от травм, потому что веса большие. Это обязательные меры предосторожности, - рассказывает Константин Гирин, тренер-преподаватель по пауэрлифтингу МУ ДО «ДЮСШ №6».
Соревнования в Магнитогорске проходили на протяжении двух дней и собрали более 150 спортсменов. Пауэрлифтеры состязались не только за медали, но и за место в сборной области, которая через месяц выступит на первенстве УрФО.
