Болеть в Магнитогорске стали меньше. Об этом свидетельствую данные за неделю. В ведомстве, в настоящее время ситуацию по заболеваемости острыми респираторными заболеваниями оценивают как неэпидемическую.

– За 15-ю неделю 2018 года с 9 по 15 апреля зарегистрировано 2990 случаев ОРВИ, в том числе 2 гриппа (показатель заболеваемости составил 71,7 на 10 тысяч населения), – сообщили в Роспотребнадзоре.

Отметим, уровень заболеваемости ниже уровня прошлой недели на 6%.

Чтобы предупредить заражение гриппом и ОРВИ в период роста заболеваемости необходимо:

- избегать контакта с больными людьми, посещения многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов, магазинов и общественного транспорта) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;

- вести здоровый образ жизни, закаляться (делать утреннюю гимнастику и обтирание прохладной водой, заниматься физкультурой); избегать переохлаждения;

- соблюдать режим учебы (работы) и отдыха, не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе, спать достаточное время и полноценно питаться;

- в закрытых помещениях регулярно проводить влажную уборку, проветривание, обеспечивать оптимальный температурный режим;

- соблюдать меры личной профилактики (тщательно мыть руки перед едой, после улицы, а так же после пользования общими предметами, если в семье есть заболевший (огромная часть микробов передается через предметы общего пользования — перила в транспорте, продукты в супермаркетах и, конечно, денежные банкноты);

- кашлять или чихать в платок или в салфетку, после этого мыть руки с мылом обязательно.

Если Вы или член Вашей семьи заболели (повысилась температура тела, появились слабость, вялость, кашель, боль в горле, головная боль, боли в мышцах и суставах):

- оставайтесь дома, больного по возможности изолируйте в отдельной комнате,

- не посещайте дошкольные и образовательные учреждения, не выходите на работу, не подвергайте других лиц риску заражения,

- не занимайтесь самолечением – это опасно, обязательно вызовите врача на дом!

Помните, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью – это не только залог скорейшего выздоровления, но и предупреждение заболевания Ваших близких.