Сообщить новость

От макарон не толстеют!

Нужно просто уметь их правильно выбирать. Макароны из твердых сортов пшеницы – это источник медленных углеводов. Они позволяют поддерживать фигуру в форме и оставаться активным в течение всего дня. Секрет прост: чем тверже сорт пшеницы, тем больше организму нужно энергии, чтобы их переварить. Как же выбрать те самые «правильные» макароны?

От макарон не толстеют!

Многие люди, имеющие избыточный вес или придерживающиеся диеты, часто ограничивают себя в приеме макаронных изделий. Существует мнение, что именно этот продукт неизменно ведет к лишним килограммам. Но все не так однозначно. В макаронах из твердых сортов пшеницы содержится клетчатка. Она полезна для пищеварения и сердечно-сосудистой системы, убирает из организма все шлаки. Одна порция блюда удовлетворит на 25% нашу суточную потребность в правильных углеводах. Поэтому макароны, приготовленные из твердых сортов, не будут откладываться на бедрах и боках.

Первый шаг к здоровой жизни – это ежедневный выбор полезных и качественных продуктов. И эту задачу компания «СИТНО» уже взяла на себя. Макароны из твердых сортов отличаются красивым кремовым или золотистым цветом. Они богаты витаминами группы В и полезными микроэлементами: фосфор, калий, кальций, железо. Твердые сорта, как правило, имеют большее содержание клейковины и меньшее содержание крахмала, чем мягкие.

Найти макароны из твердых сортов пшеницы на прилавках магазинов просто. На них обычно ставится маркировка группы «А». Учитывая то, что в нашей стране уже давно и достаточно остро стоит проблема дефицита муки из твердых сортов пшеницы, вопрос качества имеет важное значение. Твердые сорта для макарон компании «СИТНО» выращиваются на полях Челябинской и Оренбургской области, а так же республики Башкортостан, что ощутимо сокращает путь зерна до самого производства и является гарантом высокого качества продукции. Более того, макароны «СИТНО» производятся на современном итальянском и швейцарском оборудовании с личным участием европейских разработчиков. Оборудование ориентировано на международные стандарты качества. Процесс производства классически прост, поэтому легко контролируется каждый этап, начиная с подготовки сырья до сушки и упаковки готовой продукции.

Многие из нас, наверное, не раз слышали такое выражение: «Ты то, что ты ешь». Что выбирать, каждый решает сам, но одно можно сказать точно: макароны из твердых сортов пшеницы – это полезно, а макароны компании «СИТНО» – это качественно.

В интернете стартовала Всероссийская антинаркотическая кампания

В сети «Интернет» запущена единая антинаркотическая коммуникационная кампания, направленная на продвижение контента, популяризирующего ценности здорового образа жизни и формирующего в обществе осознанное негативное отношение к незаконному потреблению наркотиков.

В интернете стартовала Всероссийская антинаркотическая кампания

Эксперты объяснили, как не сорваться на коллег в период сокращений

На фоне разговоров о сокращениях, затянувшегося найма и тревожных новостей многие начали жить в «турборежиме»: постоянно проверять новости, хуже спать, раздражаться из-за мелочей и с трудом переключаться после работы. Но, как отмечают эксперты, главный риск кризисных периодов — не только сама неопределённость, а состояние постоянного напряжения, в котором человек может застрять на месяцы.

Эксперты объяснили, как не сорваться на коллег в период сокращений

В селе Париж Нагайбакского района прошёл Парижский полумарафон

Традиционно в рамках мероприятия прошла всероссийская акция «Выбираю чистый воздух», которая реализуется под эгидой федерального проекта «Чистый воздух» национального проекта «Экологическое благополучие».

В селе Париж Нагайбакского района прошёл Парижский полумарафон

Продолжается приём заявок на участие в конкурсах на предоставление грантов губернатора Челябинской области для НКО и активных граждан

К участию приглашаются некоммерческие организации и физические лица от 14 лет. Заявки на участие формируются и подаются в электронной форме на портале грантыгубернатора74.рф. Приём документов завершится 8 июня в 23:30 по местному времени.

Продолжается приём заявок на участие в конкурсах на предоставление грантов губернатора Челябинской области для НКО и активных граждан

В 2021 году почти 20 тысяч магнитогорцев отдали свой голос за благоустройство сквера «Трёх поколений» в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»

Площадь благоустройства – 129 483 квадратных метров. Были отремонтированы пешеходные дорожки, установлены наружное освещение и малые архитектурные формы. Появились детские и спортивные площадки, проведено озеленение.

В 2021 году почти 20 тысяч магнитогорцев отдали свой голос за благоустройство сквера «Трёх поколений» в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»

С 30 по 31 мая в селе Париж Нагайбакского района состоялся десятый по счёту Парижский полумарафон

За десять лет мероприятие выросло из локального старта до события федерального масштаба, собрав семь тысяч участников более чем из 30 российских регионов и пяти стран мира. Атмосфера праздника сопровождала участников на протяжении всех дистанций. Официальный старт мероприятию дал губернатор Челябинской области Алексей Текслер. Подчеркнув значимость события для региона, он отметил эволюцию забега.

С 30 по 31 мая в селе Париж Нагайбакского района состоялся десятый по счёту Парижский полумарафон

В Магнитогорске дан старт основному периоду государственной итоговой аттестации для выпускников 11-х классов

Первые экзамены по выбору – история, химия и литература – уже позади для 555 школьников города.

В Магнитогорске дан старт основному периоду государственной итоговой аттестации для выпускников 11-х классов

В Управлении МВД вручили благодарственные письма и грамоты участникам Всероссийского конкурса «Полицейский Дядя Стёпа»

На городской этап было представлено 7 работ - поделки из подручных материалов, пластилина, рисунки, кукла. Все работы участники выполняли вместе со взрослыми – родителями или воспитателями и преподавателями.

В Управлении МВД вручили благодарственные письма и грамоты участникам Всероссийского конкурса «Полицейский Дядя Стёпа»

В Магнитогорске для удобного пользования общественным транспортом для маломобильных граждан доступно 32 посадочные платформы, 35 автобусов и 80 трамвайных вагонов, оборудованных пандусом

Работа по созданию инклюзивной среды, в том числе модернизации остановочных комплексов, продолжается. В этом году к существующим 32 добавится ещё 12 платформ. Об этом рассказал начальник отдела по обеспечению безопасности дорожного движения МП «Маггортранс» Андрей Волков.

В Магнитогорске для удобного пользования общественным транспортом для маломобильных граждан доступно 32 посадочные платформы, 35 автобусов и 80 трамвайных вагонов, оборудованных пандусом
Вверх
18+