Обморожение
Что же такое обморожение? Это травма, вызванная повреждающим воздействием холода. Чаще поражение затрагивает нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног. Обморожение приводит к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, а в тяжёлых случаях — к необратимым нарушениям.
Группы риска
Чаще других получить обморожение могут дети. В силу возраста у них не завершено формирование систем терморегуляции. К тому же играя на улице, дети увлекаются так, что не чувствуют холода. Помимо этого они могут забыть надеть шапку, перчатки или варежки.
В группу риска входят и пожилые люди. Больше вероятность пострадать от мороза и у тех, кто недавно перенёс холодовую травму (переохлаждение). Хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, злоупотребление алкоголем также относятся к провоцирующим факторам.
Повысить вероятность обморожения может, пребывание на морозе в излишне лёгкой, тесной или влажной одежде, длительное сохранение вынужденного неподвижного положения.
Признаки обморожения
К первым признакам обморожения относятся: онемение, чувство покалывания и покраснение поражённого участка кожи. В большинстве случаев, ситуацию исправит согревание на протяжении 20-30 минут.
Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют, поместить участки, пострадавшие от обморожения, в тёплую, но не горячую воду. Если тёплой воды нет, согреть поражённые участки, поможет тепло собственного тела. К примеру, обмороженные кисти быстро отогреются под мышками.
В более серьёзных случаях потребуется медицинская помощь. В опасных случаях кожа, пострадавшая от мороза, белеет, твердеет, покрывается волдырями. Обратиться к медикам необходимо незамедлительно в таких случаях.
Что нельзя делать при обморожениях
Нельзя растирать обмороженные участки снегом или массировать их. Это может усугубить ситуацию. Ни в коем случае не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков кожи снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу.
Наиболее опасно сочетание обморожения с переохлаждением. Такое состояние сопровождается понижением температуры тела, непрекращающейся дрожью, чувством усталости, сонливостью, появляется спутанность сознания, невнятная речь, нарушение координации движений. Такая ситуация требует незамедлительных действий. Необходимо как можно скорее доставить пострадавшего в тёплое помещение, снять с него влажную и холодную одежду, согреть при помощи сухого тепла. Поможет повысить температуру тела сладкое тёплое, но не горячее, питьё. Давать пострадавшему алкоголь не целесообразно.
Профилактика
Одеваться следует по погоде. Избежать травмирующее воздействие холода поможет одежда, сохраняющая тепло. Максимально эффективно согреют несколько слоёв свободной одежды, надетые один на другой.
Нижний слой должен хорошо отводить влагу, для этого подойдёт одежда из полиэстера, полипропилена, но не из хлопка. Средний слой должен хорошо сохранять тепло, для этого подойдёт одежда из шерсти или флиса. Внешний слой должен эффективно защищать от ветра и осадков. Кроме того, для защиты от холода необходимы: головной убор, закрывающий уши, шарф, варежки, тёплая, водонепроницаемая обувь.
