Сообщить новость

Как помочь себе при аллергии

Весной многие люди сталкиваются с реакциями организма на различные аллергены. В тёплое время года частой причиной становится пыльца растений. Специалисты рассказали, как позаботиться о своём здоровье в это период.

Как помочь себе при аллергии

Аллергия

Реакция организма на аллергены может быть различной. Чаще всего встречается: чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа. Это симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита.

В отличие от симптомов ОРВИ, аллергия в течение короткого времени сама не проходит. Пока есть воздействие аллергена, симптомы никуда не денутся.

Наступление сезонной аллергии не означает, что нужно просто терпеть, не выходить из дома. К появлению реакции организма можно подготовиться, чтобы облегчить симптомы.

Роспотребнадзор рекомендует следовать следующим советам:

Посетить аллерголога

Врач поможет определить, на что именно аллергия, также специалист может назначить курс аллерген-специфической иммунотерапии.

Пополнить домашнюю аптечку

В преддверии сезона аллергий следует проверить и в случае необходимости пополнить аптечку. При появлении симптомов аллергии нужно начать принимать лекарства. Об этом сообщают специалисты Роспотребнадзора.

Следить за концентрацией пыльцы в воздухе

Сделать это можно с помощью специальных сайтов или приложений для смартфона. Также стоит следить за прогнозом погоды. К примеру, дождь очищает воздух от пыльцы.

Не допускать попадание пыльцы в дом

Если за окном высокое содержание пыльцы в воздухе, то лучше окна держать закрытыми, как и двери. Не стоит в такие дни вывешивать бельё сушиться на улицу.

Кроме того, рекомендуется регулярно делать влажную уборку в помещении. Регулярно менять постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать.

Используйте солнцезащитные очки

Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Можно надеть медицинскую маску, если количество пыльцы особенно велико, а вам нужно проводить время на открытом воздухе.

В случае появления симптомов, следует ограничить пребывание на улице. Вернувшись домой — переодеться и принять душ. Это позволит избавиться от частиц пыльцы на теле.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

Состоялось награждение активной молодёжи в рамках мероприятия «Лидер города М»

В церемонии приняли участие школьники, студенты, спортсмены, волонтёры, представители общественных организаций и инициативные жители города.

Состоялось награждение активной молодёжи в рамках мероприятия «Лидер города М»

Сотрудники Госавтоинспекции Магнитогорска приняли участие в августовском педагогическом совете

в ходе рабочей встречи рассмотрены вопросы организации совместной работы по профилактике и снижению уровня детского дорожно-транспортного травматизма

Сотрудники Госавтоинспекции Магнитогорска приняли участие в августовском педагогическом совете

В Магнитогорске подвели итоги опроса, посвящённого социокультурному образу города

Жителям предложили рассказать, с какими символами, словами и цветами у них ассоциируется Магнитогорск, а также пофантазировать над образом городского маскота. В опросе, который проходил с 8 мая по 14 июня на Платформе обратной связи и с помощью Яндекс Формы, приняли участие 1728 человек.

В Магнитогорске подвели итоги опроса, посвящённого социокультурному образу города

Ушёл из жизни Леонид Владимирович Радюкевич

На 94-м году жизни не стало Леонида Владимировича Радюкевича — инженера-металлурга, выдающегося руководителя и директора Магнитогорского металлургического комбината в 1979–1985 годах.

Ушёл из жизни Леонид Владимирович Радюкевич

Магнитогорский «Металлург» впервые с 2018 года выиграл Мемориал Ромазана

Заключительный матч предсезонного турнира прошёл против уфимского «Салавата Юлаева».

Магнитогорский «Металлург» впервые с 2018 года выиграл Мемориал Ромазана

Глава Магнитогорска Сергей Бердников провёл традиционный объезд образовательных учреждений города перед началом нового учебного года

Особое внимание уделили результатам ремонтных работ, благоустройству территорий и условиям, в которых дети будут учиться, развиваться и проводить свободное время.

Глава Магнитогорска Сергей Бердников провёл традиционный объезд образовательных учреждений города перед началом нового учебного года

В Магнитогорске продолжается первый этап реконструкции улицы Зеленцова

На участке ведутся работы по организации безопасного наземного перехода для пешеходов, демонтажу надземных переходов и остановочных комплексов общественного транспорта. Работы проходят в районе трёх остановок: «Металлургов», «Броневая» и «Береговая».

В Магнитогорске продолжается первый этап реконструкции улицы Зеленцова

Купальный сезон на территории городских пляжей официально завершился

Несмотря на то, что впереди ещё могут быть тёплые дни, с начала сентября доступ к оборудованным пляжам будет закрыт, а спасательные посты прекратят свою работу.

Купальный сезон на территории городских пляжей официально завершился

К 1 сентября уральские таможенники оформили более 120 тонн цветов

В августе таможенники оформили почти 122 тонны свежих цветов общей стоимостью более 70 млн рублей. Накануне Дня знаний прибыли дополнительно две машины, которые доставили ещё около 20 тонн цветочной продукции. Годом ранее в последний летний месяц в уральский регион прибыло более 190 тонн цветочной продукции на сумму более 112 млн рублей.

К 1 сентября уральские таможенники оформили более 120 тонн цветов
Вверх
18+