Сообщить новость

Как помочь себе при аллергии

Весной многие люди сталкиваются с реакциями организма на различные аллергены. В тёплое время года частой причиной становится пыльца растений. Специалисты рассказали, как позаботиться о своём здоровье в это период.

Как помочь себе при аллергии

Аллергия

Реакция организма на аллергены может быть различной. Чаще всего встречается: чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа. Это симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита.

В отличие от симптомов ОРВИ, аллергия в течение короткого времени сама не проходит. Пока есть воздействие аллергена, симптомы никуда не денутся.

Наступление сезонной аллергии не означает, что нужно просто терпеть, не выходить из дома. К появлению реакции организма можно подготовиться, чтобы облегчить симптомы.

Роспотребнадзор рекомендует следовать следующим советам:

Посетить аллерголога

Врач поможет определить, на что именно аллергия, также специалист может назначить курс аллерген-специфической иммунотерапии.

Пополнить домашнюю аптечку

В преддверии сезона аллергий следует проверить и в случае необходимости пополнить аптечку. При появлении симптомов аллергии нужно начать принимать лекарства. Об этом сообщают специалисты Роспотребнадзора.

Следить за концентрацией пыльцы в воздухе

Сделать это можно с помощью специальных сайтов или приложений для смартфона. Также стоит следить за прогнозом погоды. К примеру, дождь очищает воздух от пыльцы.

Не допускать попадание пыльцы в дом

Если за окном высокое содержание пыльцы в воздухе, то лучше окна держать закрытыми, как и двери. Не стоит в такие дни вывешивать бельё сушиться на улицу.

Кроме того, рекомендуется регулярно делать влажную уборку в помещении. Регулярно менять постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать.

Используйте солнцезащитные очки

Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Можно надеть медицинскую маску, если количество пыльцы особенно велико, а вам нужно проводить время на открытом воздухе.

В случае появления симптомов, следует ограничить пребывание на улице. Вернувшись домой — переодеться и принять душ. Это позволит избавиться от частиц пыльцы на теле.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

Состоялось награждение активной молодёжи в рамках мероприятия «Лидер города М»

В церемонии приняли участие школьники, студенты, спортсмены, волонтёры, представители общественных организаций и инициативные жители города.

Состоялось награждение активной молодёжи в рамках мероприятия «Лидер города М»

Сотрудники Госавтоинспекции Магнитогорска приняли участие в августовском педагогическом совете

в ходе рабочей встречи рассмотрены вопросы организации совместной работы по профилактике и снижению уровня детского дорожно-транспортного травматизма

Сотрудники Госавтоинспекции Магнитогорска приняли участие в августовском педагогическом совете

В Магнитогорске подвели итоги опроса, посвящённого социокультурному образу города

Жителям предложили рассказать, с какими символами, словами и цветами у них ассоциируется Магнитогорск, а также пофантазировать над образом городского маскота. В опросе, который проходил с 8 мая по 14 июня на Платформе обратной связи и с помощью Яндекс Формы, приняли участие 1728 человек.

В Магнитогорске подвели итоги опроса, посвящённого социокультурному образу города

Ушёл из жизни Леонид Владимирович Радюкевич

На 94-м году жизни не стало Леонида Владимировича Радюкевича — инженера-металлурга, выдающегося руководителя и директора Магнитогорского металлургического комбината в 1979–1985 годах.

Ушёл из жизни Леонид Владимирович Радюкевич

Магнитогорский «Металлург» впервые с 2018 года выиграл Мемориал Ромазана

Заключительный матч предсезонного турнира прошёл против уфимского «Салавата Юлаева».

Магнитогорский «Металлург» впервые с 2018 года выиграл Мемориал Ромазана

Глава Магнитогорска Сергей Бердников провёл традиционный объезд образовательных учреждений города перед началом нового учебного года

Особое внимание уделили результатам ремонтных работ, благоустройству территорий и условиям, в которых дети будут учиться, развиваться и проводить свободное время.

Глава Магнитогорска Сергей Бердников провёл традиционный объезд образовательных учреждений города перед началом нового учебного года

В Магнитогорске продолжается первый этап реконструкции улицы Зеленцова

На участке ведутся работы по организации безопасного наземного перехода для пешеходов, демонтажу надземных переходов и остановочных комплексов общественного транспорта. Работы проходят в районе трёх остановок: «Металлургов», «Броневая» и «Береговая».

В Магнитогорске продолжается первый этап реконструкции улицы Зеленцова

Купальный сезон на территории городских пляжей официально завершился

Несмотря на то, что впереди ещё могут быть тёплые дни, с начала сентября доступ к оборудованным пляжам будет закрыт, а спасательные посты прекратят свою работу.

Купальный сезон на территории городских пляжей официально завершился
Вверх
18+