22:23: Информации об отмене занятий в школах нет
Сообщить новость

Акушер рассказала, как выносить здорового ребенка

Специалист предостерегла будущих мам от вредных привычек, которые могут сказаться на состоянии малыша.

Акушер рассказала, как выносить здорового ребенка
фото: архив

Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе продвижения здорового образа жизни среди детей. Полезные советы будущим мамам дала заведующая отделением патологии беременности родильного дома Клиники ЮУГМУ Наталья Динер. Врач рассказала, что может навредить малышу во время беременности и как на него влияют вредные привычки мамы.

Здоровье будущего ребенка тесно связано со здоровьем его родителей, особенно это касается мам. Во время беременности и на этапе ее планирования женщинам важно правильно питаться. Из напитков лучше отдать предпочтение воде без газа, травяным чаям, ягодным морсам без сахара. А ряд продуктов и вовсе стоит исключить:

«Питание при беременности должно быть полезным и разнообразным. Рацион беременной женщины обязательно должен включать белковые продукты: мясо, рыбу, яйца и бобовые культуры, а также цельнозерновые крупы, овощи, зелень. Стоит избегать употребления сладостей, т. к. они способствуют нарушению углеводного обмена при беременности. Лучше совсем исключить употребление фаст-фуда, снэков, соусов и майонеза», — рекомендует Наталья Динер.

Врач акушер также рассказала, какие вредные привычки мамы критично сказываются на здоровье ее будущего малыша. Для ребенка опасно курение — оно приводит к задержке внутриутробного роста и гипоксии у плода. Также беременной женщине нельзя употреблять алкоголь. Это чревато задержкой в развитии ребенка, интеллектуальными и когнитивными нарушения, а также различными патологиями. Вредна и гиподинамия — при беременности также нужно двигаться. Очень полезны аэробные нагрузки, ходьба, плавание, занятия йогой.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

Магнитогорцев призывают очищать козырьки балконов от наледи

Из-за перепада температур создается угроза схода снега и льда, а за уборку балконов отвечают сами жильцы.

Магнитогорцев призывают очищать козырьки балконов от наледи

В Магнитогорске объявили НМУ на все выходные

Несколько дней в городе будут неблагоприятные метеоусловия.

В Магнитогорске объявили НМУ на все выходные

В 2023 году на Южном Урале вырос спрос на китайские смартфоны

По итогам 2023 года китайские бренды смартфонов стали самыми популярными в объединенной розничной сети МегаФона и Yota в Челябинской области. Лидером по доле продаж среди всех девайсов впервые стала марка Realme с показателем 20%. А моделью года оказался Honor X6.

В 2023 году на Южном Урале вырос спрос на китайские смартфоны

В Горторге рассказали, как строится питание в детских садах

Недавно садики перешли на уплотненный полдник. Специалисты рассказали, какие блюда предпочитают дети.

В Горторге рассказали, как строится питание в детских садах

В Магнитогорске отметят День защитника Отечества

Мероприятие пройдет у монумента «Тыл - фронту» в 10 утра. Кроме этого, запланировано возложение венков на Левобережном кладбище.

В Магнитогорске отметят День защитника Отечества

Появилась новая схема мошенничества

Злоумышленники завлекают жертв в свой алгоритм.

Появилась новая схема мошенничества

Магнитогорская компания задолжала налоговой 24 млн рублей

Уголовной ответственности удалось избежать, поскольку руководство организации полностью возместило ущерб.

Магнитогорская компания задолжала налоговой 24 млн рублей

Южноуральские урологи удалили пациенту огромный камень из почки

Конкремент занял всю внутреннюю часть органа, так что врачам пришлось провести уникальную операцию на почке.

Южноуральские урологи удалили пациенту огромный камень из почки

В Магнитогорске бьют тревогу из-за отравлений суррогатным алкоголем

В прокуратуре напомнили о признаках контрафакта и ответственности, которая грозит недобросовестным продавцам.

В Магнитогорске бьют тревогу из-за отравлений суррогатным алкоголем

В Челябинской области на карантин отправили 140 классов

Об эпидемической ситуации по гриппу и ОРВИ за последнюю неделю рассказали в Роспотребнадзоре.

В Челябинской области на карантин отправили 140 классов
Вверх
18+