Сообщить новость

Дерматовенеролог рассказала, как ухаживать за кожей весной

Требуется восстановление после зимы, резких перепадов температур и нехватки солнца.

Дерматовенеролог рассказала, как ухаживать за кожей весной

Врач-дерматовенеролог клиники ЮУГМУ Алла Деменева рассказала об уходе за кожей после зимы. Весной требуется особое внимание уделить восстановлению.

«С наступлением теплой весенней погоды мы часто наблюдаем такие проблемы, как тусклый цвет лица, сухость, шелушение, расширенные поры. Появляются пигментные пятна и веснушки. В этот период следует сделать акцент на увлажнении кожи и насыщении ее витаминами. Это важно для кожи любого типа», — отметила Алла Деменева.

Среди советов: соблюдать питьевой режим. Требуется не менее 1,5 литров воды в сутки. Необходимо разнообразить питание. Добавить в рацион продукты, богатые белками, клетчаткой, омега 3- жирными кислотами, антиоксидантами. Меню могут пополнить: овощи, фрукты, рыба, орехи и морепродукты. Следует высыпаться. Отдельное внимание кожи.

Уход за кожей весной:

Отшелушивание кожи

Это важных этап очищения. Использовать лучше мягкие скрабы и пилинги. Подобные средства уберут ороговевшие частицы с поверхности кожи, не травмируя ее. Можно делать домашние очищающие маски на основе кофе, меда, кефира. Подбирать в зависимости от типа кожи.

Увлажнение кожи

Весной предпочтение нужно отдать более легким структурам. Увлажняющие кремы помогут вернуть коже свежий вид и сохранить баланс влаги. Для сухой кожи подойдут средства с ланолином и скваленом. Для жирной кожи — маски с глиной и лечебной грязью.
Для губ пользуйтесь бальзамом с витаминами А и Е.

Перед выходом на улицу стоит использовать средства с УФ-фильтрами. Это позволит избежать пигментации.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

В Магнитогорске драка в ночном клубе закончилась уголовным делом

Одному из участников потребовалась медицинская помощь.

В Магнитогорске драка в ночном клубе закончилась уголовным делом

Гороскоп для всех знаков зодиака с 20 по 26 мая

Астрологический прогноз на неделю.

Гороскоп для всех знаков зодиака с 20 по 26 мая

Как пережить наводнение: магнитогорские молочники помогают соседям, пострадавшим от паводка

В тяжелые для жителей Оренбургской области дни – дни большого паводка и наводнения, затопившего тысячи жилых домов, «Первый Вкус» не остался в стороне и присоединился к гуманитарной миссии. В первую очередь, пострадавшим и тем, кто работает над устранением последствий паводка (сотрудникам МЧС, медикам, волонтерам), нужно питание.

Как пережить наводнение: магнитогорские молочники помогают соседям, пострадавшим от паводка

В Магнитогорске простятся с двумя погибшими в спецоперации

Военнослужащих похоронят на левобережном кладбище.

В Магнитогорске простятся с двумя погибшими в спецоперации

Магнитогорца будут судить за найденный телефон

Горожанин присвоил себе чужой гаджет.

Магнитогорца будут судить за найденный телефон

В Магнитогорске начали оформление клумб

Продолжается уборка города, ямочный ремонт и окрашивание малых архитектурных форм.

В Магнитогорске начали оформление клумб

В рамках профилактической акции «Мотоциклист» пресекают незаконные гонки

Сотрудники ГИБДД отстраняют от управления мототранспортом нетрезвых водителей и бесправников, а также наказывают нарушителей, которые устраивают нелегальные заезды.

В рамках профилактической акции «Мотоциклист» пресекают незаконные гонки

В Челябинске семилетняя девочка травмировалась на батуте

Следственный комитет и прокуратура проводят проверку.

В Челябинске семилетняя девочка травмировалась на батуте

В Магнитогорске в апреле чуть снизилась цена аренды однокомнатных квартир

Аренда «двушки» также также стали немного дешевле, в то время как стоимость аренды трешки выросла.

В Магнитогорске в апреле чуть снизилась цена аренды однокомнатных квартир

Стало известно, как изменится «немецкий» квартал Магнитогорска

Благоустройство этой территории проходит в рамках программы «Инициативное бюджетирование».

Стало известно, как изменится «немецкий» квартал Магнитогорска

В Магнитогорске появились светящиеся одуванчики

Кроме этого, рядом с МГТУ установили светящийся глобус.

В Магнитогорске появились светящиеся одуванчики
Вверх
18+