Сообщить новость

Как снизить риск сезонной аллергии

Весной страдают люди, склонные к реакции на различные цветения. Рассказываем, как уменьшить или предотвратить симптомы.

Как снизить риск сезонной аллергии

Аллергия

Поллиноз — заболевание, проявляющее себя в период появления в воздухе пыльцы растения-аллергена. Организм может реагировать на пыльцу деревьев и трав. Основными симптомами такой аллергии являются насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век. При таких проявлениях нужно обращаться к врачу. На помощь придет аллергологу-иммунолог. Специалист назначит ряд исследований, которые помогут определить, на что идет реакция. Далее врач назначит препараты для лечения.

Профилактика

Цветут растения в зависимости от погоды. Каждый год в разное время. А значит и появление симптомов аллергии может быть в различный период. Отследить концентрацию аллергена можно при помощи специализированных ресурсов и мобильных приложений.

В Роспотребнадзоре советуют организовать режим и быт таким образом, чтобы минимизировать воздействие пыльцы. Например, можно ограничить время нахождения на воздухе, избегать выездов на природу. Можно в период высокой концентрации аллергена закрывать дома и на работе окна, используя кондиционеры. Проводить чаще влажную уборку. Кроме этого, возвращаясь домой с улицы — принять душ. Отдельное внимание — волосам, так как на них больше всего скапливается пыльца.

Аллергическую реакцию могут вызвать растительные продукты, так как они имеют в составе родственные молекулы, которые могут стать причиной обострения. Следует избегать употребления в пищу свежих фруктов, орехов, зелени.

Аллергикам следует ограничить использование косметики с растительными компонентами, также нельзя применять фитотерапию.

Эффективно поможет избежать острой фазы сезонной аллергии смена климатической зоны на период цветения.

Вне сезона цветения растений рекомендуется вести активный образ жизни. Поддержать иммунитет помогает пребывание на свежем воздухе, занятия спортом, впечатления и позитивные эмоции.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

Свыше 80 тысяч электронных трудовых книжек оформило с начала года Отделение СФР по Челябинской области

В регионе растёт число граждан, перешедших на электронную трудовую книжку (ЭТК): удобный формат привычного документа доступен онлайн и обновляется практически сразу после того, как работодатель направил информацию в Отделение Социального фонда России по Челябинской области. С начала этого года свыше 2 700 предприятий и организаций региона уже передали для ЭТК сведения о своих наёмных работниках.

Свыше 80 тысяч электронных трудовых книжек оформило с начала года Отделение СФР по Челябинской области

В ДМШ № 3 прошёл отчётный концерт посвящённый памяти русского музыканта, композитора, исполнителя Василия Васильевича Андреева

Магнитогорское концертное объединение наполнилось чарующими мелодиями: здесь прошёл отчётный концерт учащихся и преподавателей отделения народных инструментов Детской музыкальной школы № 3. Мероприятие было посвящено 165‑летию со дня рождения Василия Васильевича Андреева — человека, чьё имя неразрывно связано с возрождением и популяризацией русских народных инструментов.

В ДМШ № 3 прошёл отчётный концерт посвящённый памяти русского музыканта, композитора, исполнителя Василия Васильевича Андреева

В городском курорте «Притяжение» прошла встреча участников региональной программы «Друг с Юга Урала»

С федеральным экспертом Николаем Бобылёвым – учителем физкультуры и спортсменом, выступающим в армрестлинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта, победителем второго сезона шоу «Титаны».

В городском курорте «Притяжение» прошла встреча участников региональной программы «Друг с Юга Урала»

Юные инженеры Магнитки при поддержке ММК стали призерами всероссийского конкурса «ИКаР»

Подведены итоги XII сезона Всероссийского профориентационного технологического конкурса с международным участием «Инженерные кадры России» (ИКаР). Финал состязаний прошёл в Челябинске.

Юные инженеры Магнитки при поддержке ММК стали призерами всероссийского конкурса «ИКаР»

В интернете стартовала Всероссийская антинаркотическая кампания

В сети «Интернет» запущена единая антинаркотическая коммуникационная кампания, направленная на продвижение контента, популяризирующего ценности здорового образа жизни и формирующего в обществе осознанное негативное отношение к незаконному потреблению наркотиков.

В интернете стартовала Всероссийская антинаркотическая кампания

Эксперты объяснили, как не сорваться на коллег в период сокращений

На фоне разговоров о сокращениях, затянувшегося найма и тревожных новостей многие начали жить в «турборежиме»: постоянно проверять новости, хуже спать, раздражаться из-за мелочей и с трудом переключаться после работы. Но, как отмечают эксперты, главный риск кризисных периодов — не только сама неопределённость, а состояние постоянного напряжения, в котором человек может застрять на месяцы.

Эксперты объяснили, как не сорваться на коллег в период сокращений

В селе Париж Нагайбакского района прошёл Парижский полумарафон

Традиционно в рамках мероприятия прошла всероссийская акция «Выбираю чистый воздух», которая реализуется под эгидой федерального проекта «Чистый воздух» национального проекта «Экологическое благополучие».

В селе Париж Нагайбакского района прошёл Парижский полумарафон

Продолжается приём заявок на участие в конкурсах на предоставление грантов губернатора Челябинской области для НКО и активных граждан

К участию приглашаются некоммерческие организации и физические лица от 14 лет. Заявки на участие формируются и подаются в электронной форме на портале грантыгубернатора74.рф. Приём документов завершится 8 июня в 23:30 по местному времени.

Продолжается приём заявок на участие в конкурсах на предоставление грантов губернатора Челябинской области для НКО и активных граждан

В 2021 году почти 20 тысяч магнитогорцев отдали свой голос за благоустройство сквера «Трёх поколений» в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»

Площадь благоустройства – 129 483 квадратных метров. Были отремонтированы пешеходные дорожки, установлены наружное освещение и малые архитектурные формы. Появились детские и спортивные площадки, проведено озеленение.

В 2021 году почти 20 тысяч магнитогорцев отдали свой голос за благоустройство сквера «Трёх поколений» в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды»
Вверх
18+