Заподозрить аллергию, связанную с подушкой, не сложно. Если утром человек просыпается с заложенным носом, чихает, у него чешутся глаза, а к середине дня симптомы проходят, вероятнее всего, виновата именно она.

- Кожный прик-тест у аллерголога подтвердит или исключит сенсибилизацию к Dermatophagoides — самому распространенному виду домашнего клеща, — объяснил врач-сомнолог Денис Бурчаков. — Чтобы избежать такой проблемы, при выборе подушки нужно обращать внимание сразу на несколько факторов.

Материал наполнителя

Наполнитель подушки может быть натуральным или синтетическим. Самый распространенный натуральный наполнитель — пух птицы. Однако такие подушки аллергикам противопоказаны, так как пух и перо создают благоприятную среду для размножения пылевых клещей.

Среди синтетических наполнителей аллергикам чаще всего рекомендуют латекс, холофайбер или полиэстер. Отдельно выделяют пены с эффектом памяти — в отличие от пуха и пера они не накапливают пыль, а специальный материал препятствует размножению пылевых клещей.

Материал чехла

Ткань чехла служит физическим барьером для клещей и их экскрементов, вызывающих аллергию. Эксперты ORMATEK рекомендовали отдавать предпочтение хлопку, микрофибре, а также чехлам с 3D-сетками, которые обеспечивают дополнительную вентиляцию.

Подушка для аллергика должна также быть пригодна для стирки. При этом стирать советуют не только наволочку, но и чехол.

- Подушка для аллергика должна выдерживать частые стирки. Поэтому при выборе модели стоит обратить внимание на ее размер — она должна свободно помещаться в барабан стиральной машинки. Также нужно учитывать, что не все наполнители хорошо переживают стирки. Например, не пригодны для стирки модели с натуральными материалами. Синтепон от частых стирок может сбиваться в комки и подушка приходит в негодность. А вот холлофайбер и искусственный пух, наоборот, быстро возвращают форму после стирки, — объяснили специалисты ORMATEK.

Правильно подобранная подушка позволяет снизить проявления аллергии, обеспечить качественный сон. Тем не менее даже самую хорошую подушку не стоит использовать дольше 1–2 лет: со временем в ней накапливается пыль, что может спровоцировать аллергические реакции. Поэтому важно не только внимательно подходить к выбору подушки, но и регулярно её обновлять, заключили эксперты.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 - новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.