Сообщить новость

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ПОСПИ!

АНДРЕЙ СМАГИН, ФИТНЕС-ТРЕНЕР: «Я бы дал 3 совета в тренировках, чтобы достичь максимального результата: обратиться к профессиональному тренеру, пересмотрет питание, наладить режим. Важно начать рано вставать! Здоровый 8-часовой сон это залог вашего восстановления после физических нагрузок, после стрессов и именно с 23 до 01 часов ночи в нашего организме происходит максимальный пик секреции протестерона и гормона роста, обладающего анаболическими функциями».
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? ПОСПИ!

Центр охраны материнства и детства получил новый автомобиль

Данный транспорт предназначен для оказания помощи паллиативным пациентам.

Центр охраны материнства и детства получил новый автомобиль

Магнитогорск примет фестиваль «МЕТРОШКА»

В фестивале дворового футбола примут участие ребята 2014-2015 и 2012-2013 годов рождения.

Магнитогорск примет фестиваль «МЕТРОШКА»

Масштабное ускорение: в Челябинской области прошел серьезный рефарминг сети

Технические специалисты МегаФона провели масштабное обновление мобильной сети на Южном Урале. В апреле преобразования прошли почти на 80 телеком-объектах, в результате скорость передачи данных возросла на 30% по сравнению с показателем прошлого года. Помимо этого, в регионе увеличилась доля звонков по технологии VoLTE.

Масштабное ускорение: в Челябинской области прошел серьезный рефарминг сети

В Магнитогорске внесли изменения в поминальные мероприятия

На Левобережном кладбище из-за непогоды отменили пасхальный крестный ход.

В Магнитогорске внесли изменения в поминальные мероприятия

Как пережить наводнение: магнитогорские молочники помогают соседям, пострадавшим от паводка

В тяжелые для жителей Оренбургской области дни – дни большого паводка и наводнения, затопившего тысячи жилых домов, «Первый Вкус» не остался в стороне и присоединился к гуманитарной миссии. В первую очередь, пострадавшим и тем, кто работает над устранением последствий паводка (сотрудникам МЧС, медикам, волонтерам), нужно питание.

Как пережить наводнение: магнитогорские молочники помогают соседям, пострадавшим от паводка

Магнитогорцам напомнили, как перезаключить договоры на газовое обслуживание

В мэрии города рассказали, в какую организацию обратиться и какие документы понадобятся.

Магнитогорцам напомнили, как перезаключить договоры на газовое обслуживание

Для Магнитогорска приобретут ещё два трамвая

Вагоны поставят до конца года.

Для Магнитогорска приобретут ещё два трамвая

Мошенники используют поддельные номера для обмана россиян

В полиции Челябинской области южноуральцам рассказали о новой афере злоумышленников.

Мошенники используют поддельные номера для обмана россиян

Магнитогорцы жалуются на холод в домах

Жители левобережья также отмечают, что в детсадах мерзнут дети. В администрации Магнитогорска сообщили, что подача тепла в социальные учреждения ведется, и рассказали, появится ли тело в домах горожан. Также в городе отложили отключение горячей воды в одном из районов.

Магнитогорцы жалуются на холод в домах

Жительница Челябинской области стала шестикратной чемпионкой Европы

Татьяна Минина завоевала очередное золото в Белграде.

Жительница Челябинской области стала шестикратной чемпионкой Европы

Трехлетний магнитогорец установил рекорд России

Малыш отличается невероятной памятью.

Трехлетний магнитогорец установил рекорд России
Вверх
18+