Сообщить новость

Жирная пища способствует похудению

Насыщенные жиры не вредны для здоровья, а даже напротив полезны. Но, как и всё, их нужно употреблять в меру. Учёные из Гарварда, Оксфорда и Кембриджа провели исследования.

Жирная пища способствует похудению

Специалисты провели 80 исследований, в которых приняли участие более 500 тысяч человек. Оказалось, что в умеренных количествах жиры могут даже способствовать похудению и положительно влиять на сердечно-сосудистую систему. А вот обратной связи они не обнаружили: риск возникновения заболеваний сердца не зависит от употребления жиров.

Исключение из ежедневного рациона цельного молока, сливок и сливочного масла может дать негативный эффект для похудания и здоровья в целом. Жиры необходимы нам и насыщают наш организм. Те, кто их не употребляет, заменяют их другими продуктами, содержащими углеводы, которые, как известно, и прибавляют лишние сантиметры.

Продолжается приём заявок на участие во втором сезоне национального студенческого конкурса «Благоустрой!»

Конкурс проводится при поддержке Минстроя России и направлен на создание дизайн-проектов благоустройства общественных пространств и формирование библиотеки креативных решений, которые в дальнейшем смогут реализовать регионы по программе национального проекта «Инфраструктура для жизни».

Продолжается приём заявок на участие во втором сезоне национального студенческого конкурса «Благоустрой!»

Если после пуска отопления в квартире всё ещё холодно, прежде всего необходимо обращаться в управляющую организацию

Специалисты которой должны провести замеры температуры и выявить причину неполадки.

Если после пуска отопления в квартире всё ещё холодно, прежде всего необходимо обращаться в управляющую организацию

Ежегодно в осенне-зимний период отмечается рост заболеваемости гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями

Эти заболевания быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путём, что может приводить к значительному всплеску заболеваемости.

Ежегодно в осенне-зимний период отмечается рост заболеваемости гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями

В виду ухудшения погодных условий рекомендуется всем водителям ТС сменить летние шины на зимние, а также воздержаться от поездок на дальние расстояния

Осадки в виде снега и перепады температур способствуют образованию гололедицы. При таких погодных условиях из-за резкого снижения коэффициента сцепления шин с проезжей частью при торможении транспортного средства увеличивается тормозной путь, что создаёт аварийные ситуации на дороге.

В виду ухудшения погодных условий рекомендуется всем водителям ТС сменить летние шины на зимние, а также воздержаться от поездок на дальние расстояния

ММК вновь поддерживает Всероссийский детский экофорум в Челябинске

Магнитогорский металлургический комбинат (ПАО «ММК») вновь выступит партнёром Всероссийского детского экологического форума (ДЭФ), который пройдёт 14–15 октября в Челябинске и соберёт школьников из десятков регионов России для презентации проектов бережного отношения к окружающей среде.

ММК вновь поддерживает Всероссийский детский экофорум в Челябинске

Многопрофильному колледжу МГТУ имени Г.И. Носова - 15 лет

К юбилею здесь открыли новые лаборатории и мастерскую.

Многопрофильному колледжу МГТУ имени Г.И. Носова - 15 лет

Магнитогорские предприниматели наладили прямые контакты с перспективами коллабораций

Порядка 50 поставщиков, производителей, заказчиков собрались на мероприятии, чтобы определить стратегии дальнейшего сотрудничества. Заместитель начальника управления экономики и инвестиций администрации города Елена Зайцева рассказала, что формат «В2В», обозначающий буквально - «бизнес для бизнеса», проходит в городе впервые.

Магнитогорские предприниматели наладили прямые контакты с перспективами коллабораций

Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшим

Водитель автомобиля совершил наезд на пешехода, переходившего проезжую часть по нерегулируемому пешеходному переходу.

Сотрудники Госавтоинспекции устанавливают обстоятельства ДТП с пострадавшим
Вверх
18+