Пристрастие к определенной еде может сигнализировать о проблемах в организме

Ученые-геронтологи предлагают альтернативу вредной пище.

Пристрастие к определенной еде может сигнализировать о проблемах в организме

Например, желание отведать сыр и кисломолочку может указывать на развитие остеопороза (нарушение структуры костной ткани). Таким образом организм пытается восполнить кальций и фосфор. Однако калорийный сыр можно заменить на брокколи, чтобы сберечь не только здоровье, но и фигуру. Об этом рассказали в эфире телеканала «Россия 1» .

Желание поесть сладкого, вернее, шоколада, говорит о хроническом стрессе. дело в том, что в нем содержится аминокислота триптофан, которая может помочь преодолеть усталость. Но заменить его можно шпинатом, изюмом и овсянкой.

Об инфекции или нарушении метаболического процесса в организме говорит тяга к острому. Но квашеная капуста — отличная альтернатива таким продуктам.

Пристрастие к соленой пище намекает о недостатке воды. А ведь нужно пить 6-8 стаканов в день.

Кроме того, врачи посоветовали отказаться от мяса, жирной и соленой пищи во время жары. Это поможет сберечь здоровье.

Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)», в «Инстаграм» или по электронной почте 313304@bk.ru.

В Магнитке появится новый передвижной экологический пост 

На сайте госзакупок появился новый аукцион.

В Магнитке появится новый передвижной экологический пост 

Количество заражений COVID-19 достигло 1700 в Магнитогорске

За сутки прибавилось 8 новых заболевших.

Количество заражений COVID-19 достигло 1700 в Магнитогорске

В Магнитогорске составили список мест для благоустройства в следующем году

Подведены итоги сбора идей и предложений в рамках программы «Комфортная городская среда».

В Магнитогорске составили список мест для благоустройства в следующем году

В июне в Челябинской области впервые смертность превысила показатели прошлого года

Росстат опубликовал статистику, включая данные о летальных случаях от COVID-19 в регионе.

В июне в Челябинской области впервые смертность превысила показатели прошлого года

Появился эскиз нового памятника, который установят в Магнитогорске

Ранее глава города сообщил, что в мэрию поступило предложение о создании скульптуры, которая бы символизировала детский труд во время войны.

Появился эскиз нового памятника, который установят в Магнитогорске

Строители Магнитки принимают поздравления

Каждое второе воскресенье августа в России отмечается День строителя. В этом году он выпадает на 9 августа. Однако магнитогорские представители строительной отрасли принимали поздравления накануне праздника.

Магнитогорцы ещё могут предложить идеи по внешнему виду будущей стелы

Памятную плиту «Город трудовой доблести» планируются установить в сквере Славы Магнитки.

Магнитогорцы ещё могут предложить идеи по внешнему виду будущей стелы
Вверх
18+