Риски
Получить обморожение может любой человек. Чаще всего в минусовую температуру страдают уши, нос, пальцы рук и ног. Увеличивает риск обморожения переутомление, голод, сниженный иммунитет, сердечно-сосудистые заболевания, курение и алкогольное опьянение.
Курение на морозе может привести к холодовой травме: под воздействием никотина сужаются периферические сосуды. Алкогольные напитки на морозе создают лишь кратковременную иллюзию тепла: кровеносные сосуды расширяются, а теплоотдача организма увеличивается.
Во время обморожения происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов — в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.
Профилактика
Используйте принцип многослойности. Первый слой одежды — термобелье. Оно позволит сохранить тепло и отвести влагу от тела. Вторым слоем идут — теплый свитер или кофта. И третьим — непродуваемая верхняя одежда. Обязательно надевайте шапку и шарф. Предпочтение отдавайте варежкам, а не перчаткам. Они должны быть из непродуваемой и влагоотталкивающей ткани.
Лучше носить свободную одежду и обувь из натуральных и дышащих тканей. Тесная одежда и обувь увеличивают шансы получить обморожение. В обувь можно положить войлочные стельки.
Кожу лица и рук можно защитить жирным питательным кремом, наносить его перед выходом на улицу.
В случае обморожения
Как только почувствуете, что замерзаете — вернитесь домой или зайдите в помещение, выпейте горячий чай.
Нужно снять холодную, влажную одежду и обувь. Переодеваться нужно в сухое и тёплое белье.
Пораженный участок тела нужно согревать постепенно в едва теплой воде (не выше 36°C). Не стоит растирать поражённые холодом участки тела снегом, спиртом или водкой. Не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи. Срочно обратитесь за медицинской помощью.
Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 — новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.
