Сообщить новость

Эксперты рассказали, как часто нужно менять матрас и подушку

На состояние матраса и подушки редко обращают внимание до появления явных дефектов — вмятин, бугров, другой деформации поверхности. Эксперты бренда товаров для сна предупредили: износ не всегда заметен визуально, но его последствия могут негативно отражаться на качестве сна и здоровье человека.

Эксперты рассказали, как часто нужно менять матрас и подушку

Одним из главных маркеров, указывающих на то, что матрас и подушка утратили свои свойства, является ухудшение самочувствия: частые ночные пробуждения, ощущение разбитости по утрам, дискомфорт в спине и шее.



- Матрас и подушка изнашиваются незаметно. Человек привыкает к тому, что комфорт постепенно снижается, и не связывает ухудшение самочувствия с состоянием спального места. Поэтому важно ориентироваться на срок службы, указанный производителем, а также внимательно следить за ощущениями в теле после сна, — объяснила Светлана Котина, старший категорийный менеджер по матрасам ORMATEK.

Частый симптом износа матраса — долгое засыпание из-за дискомфорта и изменение привычного положения тела во сне. Когда позвоночник не получает правильную поддержку, человек подсознательно пытается найти более удобную позу.

Примерный срок службы матраса среднего ценового сегмента — 10-15 лет, подушки — 2-3 года, но этот показатель зависит от конструкции и наполнителей. Так, современные матрасы с независимыми блоками пружин и сочетанием нескольких слоев разной плотности и жесткости могут служить несколько дольше — узнать точнее поможет информация от производителя.

На долговечность изделия влияют и условия эксплуатации: частота использования, нагрузка, гигиена и уход. Светлана Костина рекомендовала регулярно проветривать спальное место, использовать защитные чехлы и периодически стирать их. Двусторонние матрасы необходимо переворачивать каждые 3 месяца, а односторонние — разворачивать, меняя положение «голова — ноги». Это помогает избежать образования вмятин и продлить срок службы изделия.

Уход за подушкой зависит от наполнителя. Например, подушки с пухо-перьевым наполнителем требуют периодического проветривания и взбивания для сохранения формы, а модели из пенных материалов — защиты от влаги и загрязнений.


- Чтобы проверить состояние подушки из пенных материалов, нужно сжать ее поверхность и отпустить — если она медленно восстанавливает форму или не возвращается к первоначальному виду, это признак износа наполнителя и снижения поддерживающих свойств. Если рассматривать набивные подушки, то признаком износа является образование комков или неравномерное распределение наполнителя, — отметила Марина Власова, категорийный менеджер по подушкам ORMSTEK.

Новости без цензуры и эксклюзив — в нашем телеграм-канале. Если вы стали свидетелем чрезвычайного происшествия и у вас есть фото или видео — сообщайте нам в группу «ВКонтакте» «Магсити74 - новости. Магнитогорск (18+)» или по электронной почте 313304@bk.ru.

Проекты ММК признаны лучшими ИТ-решениями для металлургической отрасли

Магнитогорский металлургический комбинат стал двукратным лауреатом конкурса «Лучшие ИТ-решения для металлургической отрасли». Торжественное награждение победителей состоялось в рамках VI Международного форума по цифровизации и IT в металлургической отрасли Smart Mining & Metals, который прошёл на площадке санатория ММК «Юбилейный».

Проекты ММК признаны лучшими ИТ-решениями для металлургической отрасли

Для магнитогорцев в мае могут отгреметь сразу два салюта

1 мая фейерверк может состояться в рамках праздника "День Весны и Труда" в промежутке с 22:30 до 23:00, длительность - не менее 4 минут. За его проведение готовы заплатить 250 тысяч рублей.

Для магнитогорцев в мае могут отгреметь сразу два салюта

В Магнитогорске росгвардейцы обезвредили артиллерийский снаряд времён Великой Отечественной войны

Специалисты отряда мобильного особого назначения «Сталь» Управления Росгвардии по Челябинской области обследовали и уничтожили боеприпас, обнаруженный местными жителями в регионе.

В Магнитогорске росгвардейцы обезвредили артиллерийский снаряд времён Великой Отечественной войны

Стартовал региональный этап конкурса «Российская организация высокой социальной эффективности»

Конкурс направлен на выявление организаций, демонстрирующих высокие результаты в решении социальных задач и развитии социального партнёрства.

Стартовал региональный этап конкурса «Российская организация высокой социальной эффективности»

Магнитогорцев просят заранее планировать свой маршрут

Управление транспорта и коммунального хозяйства администрации города информирует жителей о прекращении движения автотранспортных средств в Радоницу – день поминовения усопших

Магнитогорцев просят заранее планировать свой маршрут

В Челябинской области стартовал четвёртый образовательный модуль программы «Герои Южного Урала»

Он посвящён теме «Современные технологии управления». Участники изучают цифровую трансформацию, применение искусственного интеллекта и передовые управленческие практики. Каждый также работает над индивидуальным планом профессионального развития.

В Челябинской области стартовал четвёртый образовательный модуль программы «Герои Южного Урала»

В Челябинской области направлено в суд уголовное дело в отношении местного жителя, обвиняемого в убийстве супруги с особой жестокостью

По данным следствия, в апреле 2025 года фигурант, находясь в одной из квартир по проспекту Октября города Миасс, в ходе конфликта нанёс не менее двух ударов в область головы и туловища 41-летней супруге.

В Челябинской области направлено в суд уголовное дело в отношении местного жителя, обвиняемого в убийстве супруги с особой жестокостью

Краса Магнитки 2026: прямой эфир

В Магнитогорске стартует профилактическая акция "Мотоциклист"

В текущем году на территории Челябинской области зарегистрировано 17 дорожно-транспортных происшествий с участием водителей мототранспортных средств, в которых получили ранения различной степени тяжести 11 человек. В трёх происшествиях водители управляли транспортным средством в состоянии опьянения.

В Магнитогорске стартует профилактическая акция "Мотоциклист"
Вверх
18+