Спите чаще, а то из-за недосыпа есть шанс простудиться

Здоровый сон станет хорошей профилактикой простуды, считают американские ученые. Они выяснили, что при недосыпании вероятность подхватить простуду возрастает в несколько раз, сообщают ссылается на зарубежные СМИ телеканал Мир24.

Спите чаще, а то из-за недосыпа есть шанс простудиться

Из-за постоянной нехватки сна иммунитет человека ослабевает. Так, если человек спит меньше пяти часов в сутки, риск простудиться повышается в разы. При этом если на сон отводится шесть-семь часов, человек в меньшей степени подвержен вирусам.

Однако следует учитывать не только продолжительность, но и качество сна.

В России упростили процедуру оформления инвалидности

На помощь инвалидам придет всемирная сеть.

В России упростили процедуру оформления инвалидности

Сборная России - в полуфинале чемпионата мира по хоккею

В четвертьфинальном поединке российская дружина взяла верх над сборной США.

Сборная России - в полуфинале чемпионата мира по хоккею

Виктор Рашников получил награду от главы государства

Торжественная церемония состоялась в Кремле.

Виктор Рашников получил награду от главы государства

Магнитогорцам предлагают стать частью истории

Всех желающих приглашают на съемку фильма к юбилею города. Она состоится в ближайшие выходные.

Магнитогорцам предлагают стать частью истории

Справки о составе семьи больше не будет

В законодательстве произошли изменения, которые создали для горожан временные неудобства.

Справки о составе семьи больше не будет

Выбросы в Магнитогорске обещают сократить на 20%

Правда, к 2024 году. Об этом сообщили представители градообразующего предприятия на заседании Общественной палаты.

Выбросы в Магнитогорске обещают сократить на 20%

Прогноз погоды на пятницу

Завтра, 24 мая, в городе будет пасмурная погода. После обеда прольет дождь. Днем температура воздуха составит +16 градусов. Ночью столбик термометра опустится до +2. Атмосферное давление низкое — 723 мм рт. ст. Ветер подует с юго-западной стороны со скоростью 8 м/с.

Прогноз погоды на пятницу

Магнитогорские школьники услышали последний звонок

По традиции Парад выпускников прошел с размахом.

Магнитогорские школьники услышали последний звонок

Где самая дешевая окрошка?

Эксперты подсчитали стоимость популярного летнего супа в разных регионах страны.

Вверх
Закрыть
18+